冬瓜玉米汤做法步骤

2017-12-03
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文章简介：冬瓜玉米排骨汤非常的好吃,我没事在家都会做,家人和朋友都说非常好吃,我也很有成就感,下面就给大家介绍具体怎么做: 冬瓜玉米汤简介 这个做法非常简单,也是家庭经常炖的一种汤,一年四季都很适合. 冬瓜有利尿消水肿的功效,玉米具有刺激肠胃蠕动,加速排泄的特性.同时,冬瓜和玉米也是瘦身的好帮手 冬瓜玉米汤做法 1.排骨洗干净后沥水.取锅加水,水开后,放入排骨和少量料酒,煮掉血色.大概2--3分钟捞出沥干. 2.玉米砍成大约4cm的小段.冬瓜切约3cm的块备用. 3.取砂锅,加水.放入姜片和花椒. 4.待

冬瓜玉米排骨汤非常的好吃，我没事在家都会做，家人和朋友都说非常好吃，我也很有成就感，下面就给大家介绍具体怎么做：

冬瓜玉米汤简介

这个做法非常简单，也是家庭经常炖的一种汤，一年四季都很适合。

冬瓜有利尿消水肿的功效，玉米具有刺激肠胃蠕动，加速排泄的特性。同时，冬瓜和玉米也是瘦身的好帮手

冬瓜玉米汤做法

1.排骨洗干净后沥水。取锅加水，水开后，放入排骨和少量料酒，煮掉血色。大概2--3分钟捞出沥干。

2.玉米砍成大约4cm的小段。冬瓜切约3cm的块备用。

3.取砂锅，加水。放入姜片和花椒。

4.待锅中水开后，放入排骨。滴几滴白醋。煮开后转小火40钟。

5.加入玉米，小火再炖30分钟左右。

6.再放入冬瓜，小火继续炖30分钟。加盐就可以喝了。

小贴士

1，排骨也可换成棒子骨。

2，水要一次加足量，中间不要加水了。

3，后放盐更能保鲜，也能保护盐的营养成分。

4，冬瓜炖30分钟左右口感比较好，入口即化，很绵软。

5，玉米用甜玉米会更佳。

6，冬瓜有利尿消水肿的功效，玉米具有刺激肠胃蠕动，加速排泄的特性。同时，冬瓜和玉米也是瘦身的好帮手

7，喜欢胡椒味道的也可加少许胡椒粉。我个人更喜欢汤本身的鲜味，所以没有加。