郁李仁赤小豆粥，散血消肿的"黄金食谱"
2018-07-03
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文章简介：郁李仁15克,粳米150克,赤小豆30克. 冰糖1大匙. 将郁李仁研成粉:粳米淘洗干净:赤小豆淘去泥沙,洗净. 炒锅上火烧热,下油,放入小黄花鱼,将两面煎至金黄色,煎透,出锅装盘,把咸鸭蛋也摆放在盘中. 郁李仁性平,味辛.苦.甘,具有润燥.滑肠.下气.利水的功效.主治大肠气滞.燥涩不通.小便不利.小腹水肿.四肢浮肿.脚气等症.赤小豆味甘.酸,性平,有清热利水.散血消肿.解毒.补血的功效.此粥具有润肠通便.利水消肿的功效,适用于肠燥便秘.水肿.脚气.浮肿.小便不利等症.
郁李仁15克，粳米150克，赤小豆30克。
冰糖1大匙。
将郁李仁研成粉；粳米淘洗干净；赤小豆淘去泥沙，洗净。
炒锅上火烧热，下油，放入小黄花鱼，将两面煎至金黄色，煎透，出锅装盘，把咸鸭蛋也摆放在盘中。
郁李仁性平，味辛、苦、甘，具有润燥、滑肠、下气、利水的功效。主治大肠气滞、燥涩不通、小便不利、小腹水肿、四肢浮肿、脚气等症。赤小豆味甘、酸，性平，有清热利水、散血消肿、解毒、补血的功效。此粥具有润肠通便、利水消肿的功效，适用于肠燥便秘、水肿、脚气、浮肿、小便不利等症。
