安全穿越沙漠的六大原则

构成脂肪的主要成分脂肪酸多达几十种.这些脂肪酸中,欧米伽3对健康最有益.众多国内外研究显示,摄入欧米伽3脂肪酸可降低血液中胆固醇含量,有助预

爸爸们准备穿越沙漠 <爸爸去哪儿4>第六期沙漠大冒险今晚八点上线,奶爸们徒步穿越沙漠,面对烈日黄沙,一片荒凉,更要跨越几道关卡,经历任务挑战

春暖大地,万物欣欣向荣,春季是一年的养生保健工作的重要起点.然而,春季养生也有很多要点.做好春季养生保健工作,能够为身体打好牢固的健康基础,预防疾病的侵袭.下面

坐月子可以追溯至西汉<礼记内则>,称之为"月内",距今已有两千多年的历史,为产后必须的仪式性行为.从社会学和医学的角度来看,"坐月子"是协助产妇顺利渡过人生生理

一.喝足水.带足水.学会找水的各种方法; 二.要"夜行晓宿",千万不可在烈日下行动;

据媒体昨日获悉,全国新型城镇化的草案已基本成型,并且你定了六大知道原则.城镇化是指人口向城镇化集中的过程,而新型城镇化的“新”则是要避免片面追求城市规模扩大和空间扩张,而应以提高城市文化.公共服务为中心.未来,我国将在指导原则下逐步完成新型城镇化的建设.新型城镇化是以城乡统筹.城乡一体.产业互动.节约集约.生态宜居.和谐发展为基本特征的城镇化,是大中小城市.小城镇.新型农村社区协调发展.互促共进的城镇化.1992年中国改革开放后正式实行城镇化体制改革,上海浦东,苏州等应运而生. 新型城镇化的核心

荨麻疹的预防需要注意哪些 荨麻疹因为是体质性的问题,根治不易,过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好,持续的复发,只好放任它,不管如何,有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处,才是根本之道.避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果.油煎.油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃. 除了避免接触过敏源之外,日常的预防调养也要注意几个原则: 一.不要抓挠 一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让

高血压是引起各种心血管病和心血管事件的主要危险因素,在我国,心血管病已成为严重威胁我国人民生命和健康的主要疾病.冬季是各种疾病的高发季节,心脑血管病患者尤其要注意保养.对此,专家推出心血管保健的"六大原则",一起来学习一下吧! 心血管保健有六原则(供图/华盖) 低盐/糖:研究发现每人每天平均摄入盐增加2克,收缩压和舒张压就分别增加2.0mmHg和1.2mmHg.正常人每天氯化钠摄入量不超过6克.女性每天摄入的糖不宜超过6匙,男性不宜超过8匙. 低脂:橄榄油.菜籽油等植物油含有不饱和脂肪