鱼胶能美容吗 教你鱼胶食疗法轻松变身美丽女人

2017-12-09
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文章简介:鱼胶是女性补充胶原蛋白的最佳选择.人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白,所组成的网状结构支撑着皮肤,使肌肤看起来光滑饱满,柔软又富有弹性.随着年龄的增长,皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度,于是皮肤失去弹性变薄老化,出现松弛.皱纹.干涩等现象,所以适时补充胶原蛋白,可使皮肤恢复青春活力.鱼胶功效:具有补血.活血.调经.止咳等.特别适用于女性产前产后.术后.体虚.贫血等.若坚持服用,会使皮肤光滑细腻,有弹性,保证让你年轻十岁. 鱼胶又称鱼肚,它不是鱼的胃,而是某些鱼类的鳔(鱼类在水

鱼胶是女性补充胶原蛋白的最佳选择。人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白,所组成的网状结构支撑着皮肤,使肌肤看起来光滑饱满,柔软又富有弹性。随着年龄的增长,皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度,于是皮肤失去弹性变薄老化,出现松弛、皱纹、干涩等现象,所以适时补充胶原蛋白,可使皮肤恢复青春活力。鱼胶功效:具有补血、活血、调经、止咳等。特别适用于女性产前产后、术后、体虚、贫血等。若坚持服用,会使皮肤光滑细腻,有弹性,保证让你年轻十岁。

鱼胶又称鱼肚,它不是鱼的胃,而是某些鱼类的鳔(鱼类在水中调节升浮的器官)经脱水干制而成,因其富含胶质,故称为鱼胶、花胶或鱼旋胶,别名为鱼白、鱼浮、鱼泡及鱼卜。有分析数据显示,鱼胶内蛋白质含量达84.2%,脂肪仅为0.2%。

鱼胶对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。临生产前多吃几次鱼胶,这样产后便会舒服些。对顺产的帮助非常大.此外.外科手术后15~20日,亦可进食鱼胶,伤口会愈合得好些。因具丰富胶质,对身体具滋补养颜延年益寿功效。

常用吃法:红枣炖花胶

干鱼胶30克

红枣70克

老姜片6片

黄冰糖适量

先提前将干鱼胶泡发、泡软;

红枣冲洗干净,老姜去皮切片;

将泡发好的鱼胶、红枣、姜片放入锅里,加入适量清水;

小火炖煮1小时左右,至花胶软滑,加入黄冰糖;

再炖10分钟,冰糖溶化后即可。

注意事项

小提示:鱼胶的主要成分为高级胶原蛋白质,经脱水干制而成,富含胶质,其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是一种高蛋白、低脂肪的营养食品,并含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等微量元素等,滋阴补肾,对身体各部分均有补益作用,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。