荞麦面包的做法
2018-01-06
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文章简介：荞麦面包的做法具体怎么样呢,我们知道荞麦面包就是采用了荞麦做成的面包.荞麦面包使用的原料就是面粉和荞麦粉.当然酵母是必须的.荞麦面包具有丰富的营养,荞麦面包的做法不但可以食用,而且荞麦面包还有很好的养生功效和作用,那么我们应该如何自己在家中自制出荞麦面包呢,我们一起看下文荞麦面包的做法. 荞麦面包是富含营养的,荞麦面包里含有丰富的蛋白质和很多对于我们人体有益的微量元素,荞麦面包里面的维生素B族和维生素E含量也很多,所以荞麦面包具有健胃消食的作用,荞麦面包能预防各种癌症的出现. 高筋面粉:200g
荞麦面包的做法具体怎么样呢，我们知道荞麦面包就是采用了荞麦做成的面包。荞麦面包使用的原料就是面粉和荞麦粉。当然酵母是必须的。荞麦面包具有丰富的营养，荞麦面包的做法不但可以食用，而且荞麦面包还有很好的养生功效和作用，那么我们应该如何自己在家中自制出荞麦面包呢，我们一起看下文荞麦面包的做法。
荞麦面包是富含营养的，荞麦面包里含有丰富的蛋白质和很多对于我们人体有益的微量元素，荞麦面包里面的维生素B族和维生素E含量也很多，所以荞麦面包具有健胃消食的作用，荞麦面包能预防各种癌症的出现。
高筋面粉：200g 荞麦粉：50g 酵母：3g 砂糖：5g 盐：4g 水：140g 猪油：10g。
1. 将干性和湿性材料搅拌至表面光滑有弹性，加入猪油搅拌至面团能拉出面膜即可。然后室温发酵50分钟。
2. 分割为200g一个松弛40分钟。
3. 将面团滚圆。
4. 放入烤盘，以温度30℃湿度80%发酵50分钟。
5. 发酵好后，在表面洒上黑麦粉。
6. 在面包表面划上树叶型刀口。
7. 放入烤箱，以温度200℃喷蒸汽烘烤25分钟左右。
上文我们介绍了什么是荞麦面包，我们知道荞麦面包就是采用荞麦做成的面包，荞麦面包的营养价值非常的高，荞麦面包可以起到抑制癌细胞的功效，而且荞麦面包还能起到保护肠胃，健胃消食的功效，上文给出了荞麦面包做法的教程，相信对大家有用。
