大枣花生桂圆泥的做法 失血性休克食疗

2017-09-25
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文章简介:食谱原料: 大枣100克,花生米100克,桂圆肉15克,红糖少许. 制作方法: 1.将大枣去核,清水洗净,待用. 2.把花生.桂圆肉也洗一洗,待用. 3.将大枣.花生米.桂圆肉放入大碗内,共捣为泥,加入红糖搅匀后,上笼蒸熟即成. 健康提示: 清气醒脾,调中开胃,补血止血.适用于妇女产后子宫出血和缺铁性贫血等症.

食谱原料:

大枣100克,花生米100克,桂圆肉15克,红糖少许。

制作方法:

1.将大枣去核,清水洗净,待用。

2.把花生、桂圆肉也洗一洗,待用。

3.将大枣、花生米、桂圆肉放入大碗内,共捣为泥,加入红糖搅匀后,上笼蒸熟即成。

健康提示:

清气醒脾,调中开胃,补血止血。适用于妇女产后子宫出血和缺铁性贫血等症。