月经过长怎么调理 盘点两大调理方法让你快速治疗
女性月经期太长该怎么调理？虽然正常的女性每个月都会来月经,但是很少有人留意经期的症状,不是所有的月经周期规律都属正常。有的女性周期规律,但经期延长、月经颜色发黑、经期腹痛严重等,也属于月经不调。对于经期延长的现象,女性都很懊恼,经期太长即影响生活、也影响工作,女性月经期太长该怎样调理?下面具体介绍:
月经周期的算法
女性月经来潮的第一天为周期的开始,到下次月经来为止属于一个周期。周期的长短因人而异,一般为21-36天不等,平均约为28天,只要属于范围内,都属于正常,也有个别的,周期还会相对长点。女性经期一般为3-7天,平均5天,只要不超过七天以上都属于正常。
月经经期太长的原因
从中医角度看,月经周期太长的原因可能是气滞血瘀和阴虚内热。女性太闷、性格太内向,长时间下去容易造成气滞血瘀、新血不能很好的归经,最终导致经期延长;女性由于生理结构的原因,本身的体制多数属于寒性,疾病过后会伤元气、孕育太多也、房事太频都会造成阴血亏耗,所以经血也不能正常运行,以至于经期延期不断。
月经周期太长的调理
1、月经周期正常、只是经期延长、而量多、色淡、质清稀、无其他异常症状的女性
一般无大碍,可能属于精神压力太大而引起的气虚型,应调整心态、注意营养、注意生活习惯、不要过度节食和嗜好烟酒、滥用药等,不要给自己过大的压力,心平气和才是王道。
2、经期延长、经色不正常、腹痛、瘙痒等
不排除跟盆腔炎、子宫肌瘤、子宫腺肌症、内分泌失调等情况有关系,应找专业的医院确诊治疗,建议到医院做b超及激素水平检查明确原因,对症调理!
另外，少女初潮时，由于卵巢处于正在发育的阶段，功能还不完善，因而会出现功能紊乱和不规律，引起月经周期异常；围绝经的女性也会出现月经周期延迟的现象，这是由于卵巢功能逐渐衰退，导致激素分泌紊乱所引起的。这两种情况都是正常的，无需担心。
注意事项：
月经期长对女性朋友的身体危害是非常大的，严重者会造成女性不孕。当然，造成女性朋友经期长的原因除了身体的疾病原因外，个人精神因素也是很重要的，心情紧张也可导
致月经期延长，所以，在女性朋友月经期间，应该保持良好的心情，注意经期间的保暖。
