【孕妇能吃槐花蜂蜜吗】槐花蜜的营养功效_槐花蜜怎么吃效果好
孕妇能吃槐花蜂蜜吗
大家都知道槐花蜜的营养价值很高，还具有多种养生功能，广受人们的喜爱。那么，孕妇能吃槐花蜂蜜吗？槐花蜜的营养功效如何？槐花蜜怎么吃效果好？喝槐花蜜对嗓子好吗？槐花蜜能治鼻窦炎吗？
孕妇能吃槐花蜂蜜吗
槐花蜜是一种保健食品，作为一种比较珍贵的蜂蜜具有去湿利尿、凉血止血、清热补中、解毒润燥的功效，还能帮助宁心安神，改善焦虑不安的情绪，可以有效改善失眠心烦。槐花蜜还含有刺槐甙和挥发油，可以抗菌防腐，清热解毒，还具有止咳的功效。
对于一般的孕妇来说，槐花蜜具有促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用；还可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。
对于便秘的准孕妇一般喝槐花蜜最好，具有润肠通便的功效，尤其把它和土豆汁混合一起服用效果更为明显，方法也非常简单，操作也非常方便，对产妇和胎儿都没有副作用，非常安全。方法操作是：将土豆150克削皮榨汁，煮熟后再加2汤匙槐花蜜调匀服用，每天一次,效果不错。
此外，从中医学的角度说，槐花蜜是凉性的，热性体质的准妈妈适合喝槐花蜜，，特别是患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯槐花蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡。
槐花蜜的营养功效
不同花源酿成的蜂蜜，基础成分具有差异，其营养健康作用也有所不同。槐花蜜具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鲜洁，芳香适口。槐花蜜具有槐花之清热、去湿、利尿、凉血、止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时亦有普通蜂蜜清热、补中、解毒、润燥之功效。槐花蜜是蜂蜜中上品，适合心血管病人的保健食用。
现代医学临床应用证明，蜂蜜（包括槐花蜜）可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜（包括槐花蜜）几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。 据《保健时报》报导，古希腊医生希波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜，他俩都活到了107岁。俄国教授谬尔巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120岁时还精力充沛。有人调查，在130位百岁老人中有80%的人经常服用蜂蜜。蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。 ...
槐花蜜怎么吃效果好
大家都知道槐花蜜的营养价值很高，还具有多种养生功能，广受人们的喜爱。但很多人却不知道槐花蜜怎么吃效果最好。
槐花蜜一般水冲服比较好，但是温开水冲槐花蜜是有讲究的，不宜用温度过高的水冲调。因为槐花蜜除含65%～80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，这些营养物质会被高温所破坏。如用沸水冲槐花蜜，维生素C会损失1/5以上，甚至一半。所以最好用温开水，以40～50℃的温开水冲服为宜，水温最好不要超过60℃。虚寒体质的人要用热水冲服，火旺的人则应用冷开水冲兑。
槐花蜜宜在饭前1小时或饭后2小时后食用。尽量不和性凉的食品同时饮用，以免引起腹泻。胃酸过多或胃、十二指肠溃疡患者，在饭前1个半小时饮用蜂蜜水，不仅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，有利于溃疡的愈合。神经衰弱者可在睡前喝槐花蜜水，因为槐花蜜有安神益智、改善睡眠之功。
喝槐花蜜对嗓子好吗
咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。 那么，喝槐花蜜对嗓子好吗？
槐花蜂蜜健胃、润肺止咳、抗过敏、抗衰老、增力补气。喝槐花蜜水，是有一定的润喉的作用的，但是对于已经存在喉部疾病起不到治疗的作用，最好是到医院的耳鼻喉科做个喉部显微镜的检查，明确一下病症，必要时候口服药物，做个喉部的穴位注射，有很好的恢复作用。
喝槐花蜜水只能稍微缓解症状，不可过度依赖。槐花蜜内有大量的维生素，还有果糖，对身体是很有好处的。有免疫力作用，平时可以用温水调着喝，一天喝两杯，但是有糖尿病的不要多喝。
此外，保护嗓子平时首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
槐花蜜能治鼻窦炎吗
鼻窦炎是一种难以根治的疾病。在对鼻窦炎的治疗上，不少患者采用偏方。槐花蜜是一种比较常见的保健品，但也有许多人拿来作为鼻窦炎的治疗偏方，但是这种偏方治疗真的能奏效吗?
有关专家指出，槐花蜜是春季蜜种，具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时亦有清热补中、解毒润燥之功效，为蜜中上品，该法对缓解鼻腔炎症有一定的功效，但却治标不治本，无法根治鼻窦炎。由于现在的蜂蜜多添加很多化学成分，直接涂抹至鼻腔易产生副作用，因此患者朋友慎重使用。
鼻窦炎是窦粘膜的非特异性炎症，头痛、鼻塞、嗅觉减退等是它的发病症状，如果未得到及时有效的治疗还会面临多重并发症的威胁。鼻窦炎会影响肺、器官等下呼吸道功能，还可能导致患者精神萎靡、注意力不佳、脾气暴躁等现象，给患者的生活、学习与工作带来极大的困扰。因此，患者朋友要在确诊无误的情况下抓紧时进行有效治疗，千万不要相信什么偏方以免错过最佳治疗时机。
