你为什么会贫血呢
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说到贫血相信大家都不陌生,因为贫血给很多人的生活带来了一定的影响。很多人对于自己为什么会贫血都不是很清楚,所以想知道自己为什么会贫血。那么,你为什么会贫血呢?
大家都知道,“贫血”会衍生出许多的不适,如头昏脑胀、全身软弱、疲倦无力、心悸失眠、头发稀松、身体消瘦、脸色苍白等,没错,以上这些都是贫血的症状。
基本上,人类体内的血液比例是一样的,但有些人血液中含有的红血球和色素的数量,却较应有的数量少,这才是“贫血”。
简单的说,就是贫血患者血液的浓度,会比健康人血液的浓度要稀薄些,这样,你是不是比较明了“贫血”的定义了呢?
1、“偏食”是造成贫血的一大主因:尤其对现代人来说,如果长期拒绝食用某些食物,或只挑几种食物吃,所得到的营养仅限于部份,无法满足全身所需,久而久之就会酝酿成“缺铁性贫血”。
2、“出血性贫血”:这是一种因一时局部大量出血所造成的症状,如呕血、鼻血、血崩、产后及术后出血等,这些都会造成短暂性的贫血。
3、寄生虫病、癌症等慢性消耗精力的疾病所苦,即使不见明显的出血症状,体内无形中亦会产生血份耗损,成为血虚、血亏的现象。
4、生活习惯:如果生活工作繁忙、不能按时进食,或是长期恶性减肥,仅以低卡饼干、水果裹腹,而造成肉、鱼、蛋、乳等蛋白质不足,体内因此无法摄取造血所需的养份,也会成为贫血症。
5、肠胃疾病:如果肠管消化效果受到影响,使得脾胃日益薄弱,妨碍了铁质的吸收,而且食物中钙和磷的吸收不足,间接影响铁质的吸收与利用,这些也都是造成贫血的因素。保健知识
6、慢性的发炎、中毒或污染问题,肾功能不好、肝功能欠佳、红斑性狼疮等自体免疫疾病,都有可能引起贫血。
贫血,会由两方面影响到人体循环的机能,一种是使血液载送氧气的能力减少,以致体内组织充氧的作用不良,就会损害到身体健康。
1、面色苍白或萎黄,口唇、眼结膜及指甲床色淡,头发干枯,精神萎靡,容易疲倦。
2、肝脾肿大,心律加快,心脏扩大,严重时可出现心力衰竭。
3、消化功能减退,食欲不振,吸收较差,常腹泻。
4、注意力不集中,稍一活动会出现气喘乏力现象。
5、贫血后期可出现头面部、下肢浮肿。
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