羽毛球技术之正手后场击高远球
2017-05-21
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文章简介：之前我们已经讲过一些羽毛球的基本技术了,比如握拍方法.发球方法之类的,从今天开始呢,就跟大家慢慢的介绍羽毛球的击球技术,击球技术在整个羽毛球的技术中是起着非常重
之前我们已经讲过一些羽毛球的基本技术了,比如握拍方法、发球方法之类的,从今天开始呢,就跟大家慢慢的介绍羽毛球的击球技术,击球技术在整个羽毛球的技术中是起着非常重要的作用的,击球的技术我们有分后场击高远球、平高球、吊球劈球和杀球的,中场击球技术我们有平抽平挡的击球技术,那么还有一个前场的击球技术,网前搓球推球等等,那么这么多击球的技术,我们不能一次就可以学完的,就算学完了,都不见得会使用正确,所以要慢慢的学习,这节我们先学习后场的击球技术正手后场击高远球。
正手后场击高远球的概念就是在我们后场的端线,把球打到对方场区的后场端线上,而且球是又高又远的,所以我们把这种球叫正手后场击高远球,那么下面就开始讲一下这个正手后场击高远球的基本动作要领,首先是先从脚下开始,我们在击球前是右脚在后,左脚在前,身体的重心要放在右脚上,侧身对网,右手正手握拍屈肘举于体侧,脚部的动作基本是这样,然后手部的动作是,大、小臂间的夹角为45度左右,左手自然上举,保持平衡,双眼注视来球的方向,做好打球的预备动作,等球来到一定位置我们就开始引拍了,引拍动作是手肘上抬,手臂后倒引拍,以肩为轴作回环动作,小臂充分向后下方摆动并外旋,手腕充分伸展,左手随转体协调屈臂向身体左侧下降。
到击球的时候,前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动,手腕屈收手指屈指发力,用正拍面将球击出。击球后,右手随击球后的惯性向左前下方挥动,然后顺势收回至体前,呈接球前的准备姿势。这个就是正手后场击高远球的动作要领了。明天我们会讲头顶平高球的要领,请继续关注飞羽天下。(飞羽天下-狮威sisw羽毛球用品)(转载请注明文章来源“飞羽天下”)
