【虎扑训练】无球跑位 代表人物:雷阿伦

2018-03-08
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文章简介：在篮球运动中,如果进攻队员都只是呆呆的站着那儿不动,球队就无法形成基本的战术,而控卫的作用也就被局限于控制比赛大局观的节奏而已,就这一点来看,无球跑位是形成战术的基本条件之一,球队在贯彻战术的前提下必须实施跑位.而在我们一般低级别的篮球比赛中,很多队员都不会.甚至不愿去无球跑位,觉得跑位是浪费体力,在无球状态下都只是站在原地不动等待队友的传球或者看着队友进攻而自己不参与.其实,正确高效的无球跑位不但能为自己或队友创造轻松的得分机会,还能使整个球队的进攻更为流畅.高效.当今的NBA联盟中,最擅长无

在篮球运动中,如果进攻队员都只是呆呆的站着那儿不动,球队就无法形成基本的战术,而控卫的作用也就被局限于控制比赛大局观的节奏而已,就这一点来看,无球跑位是形成战术的基本条件之一,球队在贯彻战术的前提下必须实施跑位。

而在我们一般低级别的篮球比赛中,很多队员都不会、甚至不愿去无球跑位,觉得跑位是浪费体力,在无球状态下都只是站在原地不动等待队友的传球或者看着队友进攻而自己不参与。其实,正确高效的无球跑位不但能为自己或队友创造轻松的得分机会,还能使整个球队的进攻更为流畅、高效。

当今的NBA联盟中,最擅长无球跑动当数联盟史上三分命中数第一的神射手雷阿伦。雷阿伦出色的篮球智商以及常人不可及的跑动能力、弹跳弹速、出手速度和刻苦训练得来的扎实基本功成就了他,使他成为NBA首屈一指的射手。而他的必杀技无疑是简单高效的“catch and shoot”。