茸毛球精确握拍办法-正手握拍法

一.基础握拍法 本图文字说明: (一)拍头:手臂的延伸 紧紧抓牢,指根轻贴拍柄(参见上图中的1,2). 拇指位于拍柄一侧. 其他手指从另一侧环绕拍柄,中指指甲在拇指下,食指在拇指上面(参见上图中的1). 拍子尾部正抵在鱼际处(参见上图中的1,2). (二)6点位置 整个手保持一种向别人问好似的手型(像握手). 要注意拍杆和前臂要一直保持130度到140度角状态. 注意事项: 拍头是作为手臂的延长. 注意击球手臂和拍面要保持垂直(参见上图中的3,4). (三)拍头垂直 这用钟表做比喻来说,球拍和击

配图01-1基础握拍法 本图文字说明: ㈠拍头:手臂的延伸 紧紧抓牢,指根轻贴拍柄(参见上图中的1,2). 拇指位于拍柄一侧. 其他手指从另一侧环绕拍柄,中指指甲在拇指下,食指在拇指上面(参见上图中的1). 拍子尾部正抵在鱼际处(参见上图中的1,2). ㈡6点位置 整个手保持一种向别人问好似的手型(像握手). 要注意拍杆和前臂要一直保持130度到140度角状态. 注意事项: 拍头是作为手臂的延长. 注意击球手臂和拍面要保持垂直(参见上图中的3,4). ㈢拍头垂直 这用钟表做比喻来说,球拍和击球者

正手握拍办法为:正手握拍时,先用左手拿住球拍的中部,使拍面与地上笔直.翻开右手虎口对着拍柄窄面的小凌边,拇指和食指成"V字形贴在拍柄的两个宽

正确的握拍方法是最基本的羽毛球技术.不会正确握拍,后面的击球方法.发力方法等等就无从谈起.所以,掌握正确的握拍姿势是一个很基本的因素.多数的主动击球都是以正手的姿势进行,而其他的握拍方法也都是从正手握拍法加以变化而来的.所以我们先介绍正手握拍的正确方法:握拍之前,先用左手拿住球拍,使球拍与地面垂直,再张开右手,使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位,虎口对着球拍框,小指.无名指和中指自然并拢,食指与中指稍稍分开,自然弯曲并贴在柄上.正手握拍法的技术关键有两个,一个是要放松,一个是要灵活,以便使手指能在

看一自个是不是真的会打茸毛球,许多时分看他会不会握拍就能够知道.没有学习过茸毛球的人大都都是像握苍蝇拍相同的握法,即虎口对着拍面.这么击球时底子发不出力来.正手

羽毛球正手杀球时,手怎么握拍? 感觉小臂是扭着的,手出去的时候保持正手握拍的话,拍面与地面是不平行的,这样子的姿势是否正确,打得不自然,我按那握法练杀球,现在感觉小臂很酸很累,而且拍指向前方的时候.我昨天才知道正确的正手握拍 费神费神?009-8-9羽毛球正手杀球时,手怎么握拍?常的.正确击球事.而感觉累是因为这个肌肉群平时没有得到锻炼,小臂是象有点扭,是否小臂上部靠内侧方向 ?009-8-9 发力得正确 杀球时候 力量从腰间传递到手臂 再到手腕 带动球拍?009-8-9 这个说不清楚 去 优酷

正手握拍:左手拿住拍杆,使拍面垂直地面,右手以握手的动作轻握住拍柄,手指放松,掌心不要紧贴拍柄,留出空间,大拇指放在食指和中指之间.多用于正手高远球.平高球.吊球.杀球.网前球等.反手握拍:在正手握拍的基础上,大拇指与食指捻动球拍,大拇指按在宽面上,食指回收,同样,手指放松,掌心不要紧贴拍柄.多用于位置比较好的反手高远球.平高球.吊球.网前球等,虎口对准宽面.大拇指顶着窄面的握拍方法:这时候手腕可以外展到最大的角度,是在对方将球打到自己反手位比较深的位置.自己步伐不到位的情况下击球的比较特殊的握

对于初次接触羽毛球的新手来说,首先要掌握的是正确的握拍姿势.今天我给大家分享一下怎样快速掌握正手握拍动作要领.握拍前先用左手拿着球杆,让球框立起来,与地面成90度.2再将执拍手虎口对着立起来的球框,大拇指和食指内侧紧贴球拍的宽面,球柄底部紧贴小鱼际.3接着中指.无名指.小拇指依次握住球拍.4关键步骤,检查握拍姿势对不对.正手握好球拍后,看看虎口是否和球框在一条直线上:手臂自然下垂看看拍头是否与地面垂直.5球拍握好后,看看食指与中指有无缝隙,不要满把攥:再检查一下掌心是否空出,最关键的是握拍要放松