董方卓曼联董方卓试训曼联再进两球中国快刀感受曼联

2017-10-26

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文章简介：周四,中国青年球员董方卓在曼联的试训进入第4天,他在当天的训练中又取得可喜的进步--在一次8对8的训练对抗中攻进了两个球.当记者在当地时间中午时分赶到曼联训练营时,正赶上董方卓乘坐曼联接送试训球员的中巴离开场地,于是便搭顺风车一起回到了他的住地--一幢位于小区的独立洋楼,距离曼彻斯特市中心有20分钟的轻轨火车路程.车上还坐着六七个不同肤色的年轻人,他们都是和小董一起训练的队员,据高琪介绍,这些球员来自不同的国家或外地,本地球员大多自己开车来往.从1920年起,曼联就有了安排试训球员与当地居民合住

周四,中国青年球员董方卓在曼联的试训进入第4天,他在当天的训练中又取得可喜的进步——在一次8对8的训练对抗中攻进了两个球。当记者在当地时间中午时分赶到曼联训练营时,正赶上董方卓乘坐曼联接送试训球员的中巴离开场地,于是便搭顺风车一起回到了他的住地——一幢位于小区的独立洋楼,距离曼彻斯特市中心有20分钟的轻轨火车路程。

车上还坐着六七个不同肤色的年轻人,他们都是和小董一起训练的队员,据高琪介绍,这些球员来自不同的国家或外地,本地球员大多自己开车来往。

从1920年起,曼联就有了安排试训球员与当地居民合住,并负责试训期间的相关开支的传统,目的在于让未满20岁的少年能够在出远门的时候,仍能感受到家庭的温暖,吃上可口的饭菜。同时,也让这些和曼联有着密切关系的家庭成员对球员进行监督和教育,被曼联选中的家庭都有很强的荣誉感。董方卓住的约翰一家已经先后接待了不下20人,其中包括目前已经升上一队的理查森和弗莱彻,而小董则是他们的第一位“外宾”。

据主人约翰介绍,住进来的球员不仅要在场上学会踢球,更要在场下学会如何做人,如果任性胡闹,主人会先耐心规劝,最后一招就是向俱乐部汇报,不过他们还从来没这么做过。而董方卓对记者说:“刚住进来有一点不习惯,但现在已经觉得很适应了,饭菜也挺对胃口,只是量稍微有点不足,不太好意思老起来添饭。”

在周三的训练中,曼联主要安排的是有氧和无氧的折返跑和变速跑,调整球员的心跳,目的在于提高球员小于50米的短距离冲刺能力,而在力量的训练上则着重于加强球员的小肌肉和韧带,训练量的设计很科学。往往是球员刚刚感觉疲劳,训练也正好结束。有球训练主要是抢圈,在一个不足4平方米的范围内,由两个球员在圈内抢十几个人,球员在抢传时都非常投入认真,有的球员甚至在抢圈时因为铲球受了伤。