保罗乔治受伤需一年后才能训练 心理障碍是最大敌人

2017-05-23
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文章简介：U体育8月5日报道(文/薛荣)日前,入选新一届美国男篮集训营的印第安纳步行者球星保罗乔治在美国队进行队内蓝白对抗赛的时候不幸遭遇了断腿的严重伤病.而对于这一伤病

U体育8月5日报道(文/薛荣)日前,入选新一届美国男篮集训营的印第安纳步行者球星保罗乔治在美国队进行队内蓝白对抗赛的时候不幸遭遇了断腿的严重伤病。而对于这一伤病,据相关专家保守的估计,乔治要想回归赛场,起码也得1年后才能进行训练,而最大的障碍则是心理因素。

专家预估乔治想要回归赛场最少也得1年以后

为乔治做这一伤情康复训练评估的是有迈克尔-乔丹御用训练师之称的蒂姆-格里弗,他曾经帮助过科比-布莱恩特以及德怀恩-韦德等人做过伤情康复计划,而他在NBA所有的训练师中,包括他的康复计划都被认为是NBA的权威,换句话说,也就是他分析的多半都是八九不离十。

而此次,在格里弗看来,乔治的这种伤病,最严重的还是他能否克服受伤的心理障碍,因为他的伤情不同别的,在NBA这种程度的伤病也属罕见,之前也就肖恩-利文斯顿的那次膝盖断裂能够与之媲美。所以,在格里弗看来,乔治要想走上球场,他至少得到12个月以后才能开始训练。

格里弗认为,乔治的前期,也就是大概6个月的时间,他的腿只能打上石膏静养。而而6个月以后,乔治的石膏可以拆除,然后进行康复训练,很快他就能走,大概三个月的时间,也就是第9个月,乔治可以开始进行跑步的康复训练。第11个月就可以开始力量的练习,而到了第12个月,乔治基本就可以走上球场开始练球。

这仅仅是一个评估康复过程就得要12个月的时间,而这1年之内乔治是没办法再去接触篮球。而等到这12个月以后,乔治又要多久才能找回篮球场上的感觉和状态仍然值得思考。另外,最重要的还是他的心理,能否战胜这一断腿噩梦将起到至关重要的作用。