曲黎敏談女性養生
曲黎敏 女人是情緒動物 把心放平,對女性來說遠比對男性重要得我。因爲男人在情緒方面的波動並不是很大,而女是超級情緒化的動物,女人的第一個問題是如何把握自己的情緒。很多成功女性得病,病徵基本都表現在上半部,比如乳腺、肺、甲狀腺等。這類女性是靠精神活的,經常把氣機都調到身體上部,從中醫角度講,他的氣血也就淤滯在上半部。女性跟男性不同,男性生氣直接走肝,女性生氣鬱悶首先會影響心包給,而心包給恰恰走的是乳房的外圍;生氣還影響胃徑,胃徑則走乳房正中綫。氣機凝結在乳房很容易導致乳腺病變。上半身容易得病的人脾氣大,腦子轉得快,看上去很精神,特有勁,但發展下去,眼睛會突出,出現甲亢症狀,脾氣越來越暴躁。
還有一類女性是忍耐性比較強的,什麼事都埋在心裏,淤滯在下面,引起的是子宮肌瘤的問題。通過乳腺和子宮方面的病有時是可以判斷她們的性格的——氣機在哪兒,人就會病在哪兒。女人靠心靈滋養 女性在養生上要更多地靠自我的力量解決問題。“腹有詩書氣自華”,女人要讓自己的心靈得到滋養,要受文化的教育。過去的人爲什麼不困憂?因爲過去我傘兵文化有兩套系統,一套是儒家的進取,一套是道家的養生,人在受到社會嚴重打擊的時候可以退而求其次去養生。但現在的人只剩下了一套系統,只能積極打拼而沒有退路。我在我的會所裏講國家,讓女性接觸琴棋書畫,就是對她們性情的培養,讓她們安靜下來。當你內心安寧的時候,年齡也就不重要了。女人都有小圈子