陈文茜减肥 陈文茜自曝减肥秘籍 一口气瘦15公斤

2018-03-17
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文章简介：据台湾媒体报道,23日,陶晶莹新节目<姊妹淘心话>邀请陈文茜助阵.陈文茜自爆,会发狠减肥是因为被舅舅嫌胖,舅舅允诺她瘦1公斤就给1万美金,结果她狂甩15公斤.陈文茜说,日前舅舅从美国回来,看她身高164厘米,体重却有64公斤,嫌她太胖,要她去外婆坟前发誓减肥,并允诺瘦1公斤就给1万美金,结果她一口气瘦到49公斤,舅舅赶快给钱,替自己设置停损点,也不敢跟她玩减肥游戏了.刚刚结束交往7年的姐弟恋,谈到感情,陈文茜感慨女人学历越高.工作越出色,反而越容易失去爱情且难觅真爱,透露出芳心寂寞的心声.陈文

据台湾媒体报道,23日,陶晶莹新节目《姊妹淘心话》邀请陈文茜助阵。陈文茜自爆,会发狠减肥是因为被舅舅嫌胖,舅舅允诺她瘦1公斤就给1万美金,结果她狂甩15公斤。

陈文茜说,日前舅舅从美国回来,看她身高164厘米,体重却有64公斤,嫌她太胖,要她去外婆坟前发誓减肥,并允诺瘦1公斤就给1万美金,结果她一口气瘦到49公斤,舅舅赶快给钱,替自己设置停损点,也不敢跟她玩减肥游戏了。刚刚结束交往7年的姐弟恋,谈到感情,陈文茜感慨女人学历越高、工作越出色,反而越容易失去爱情且难觅真爱,透露出芳心寂寞的心声。

陈文茜介绍:脂肪是含有最高热量的一种物质。所以,想要减少热量的摄入,就要减少高脂肪的食物哦!而脂肪分为不饱和脂肪、饱和脂肪和反式脂肪酸。前一种是能帮助你加快燃脂的重要物质,适量摄取是减肥的好方法。而后两者却是会让你发胖的罪魁祸首,要减少食用哦! >>三款瘦身养颜茶 减肥可以很惬意

此外,减肥的你需要喝大量的水来维持体内的新陈代谢和保持饱腹感,它是减肥的最重要物质之一。多喝水能帮助你排除体内的多余毒素和增加你的饱腹感,是减肥瘦身的佳品。想要减肥的MM,要记得每天至少喝3000cc的水哦!

    小编寄语:只有选择适合自己的减肥方法才能达到良好的减肥秘方哦,因此想要减肥的朋友一定要找对方法哦。