中国百米飞人苏炳添 苏炳添:他是中国的百米飞人 他是亚洲人的骄傲!

牙买加选手博尔特以9秒79夺得北京田径世锦赛男子百米冠军,中国选手苏炳添的决赛成绩为10秒06。此前的半决赛中,苏炳添打破10秒大关,以9秒99的成绩,成为第一位闯入世锦赛男子100米决赛的亚洲人。世锦赛历史上,从来没有9位选手站上决赛起跑线,也从未有过决赛所有选手的半决赛成绩全部在10秒以内。苏炳添创造了历史!

两度破十成亚洲骄傲

9秒99,苏炳添在鸟巢再次突破10秒,苏炳添已经超越了自我。两年前张培萌以千分之一秒的差距无缘决赛,两年后苏炳添弥补了遗憾,是全中国乃至全亚洲的骄傲。此前钻石联赛尤金站,苏炳添就跑出9秒99的成绩,成为黄种人第一位跑进10秒大关的选手。

伦敦奥运会时,苏炳添就是与博尔特临道,结果被对手打乱节奏,未能表现出最好的水平。不过如今的苏炳添,已经不是三年前的苏炳添。半决赛中面对博尔特,苏炳添几乎要创造奇迹。前30米苏炳添发挥出速度优势,一直压制博尔特,尽管牙买加飞人凭借超强的后程能力实现反超,但苏炳添还是再次打破10秒大关跑出9秒99的佳绩。

苏炳添:追求短跑快感的霸气男孩

田径向来不是最受国人关注的体育项目,如今刘翔退役,江山空荡,亟待后生,而苏炳添的9秒99无疑大大刺激了国人的肾上腺素。他出身中山,个子不高只有172,因逃避补习与短跑结缘,非科班出身却天赋异禀。但受身高影响,他需要更快的步频提升速度,与他9秒99的48步相比,跑下9秒58时博尔特只用了41步。

苏炳添曾将“破10”称为自己的“终极梦想”,也称这是“数代中国田径人力争的目标”。赛道上的他与平日迥然不同,神色锐利,霸气十足,“我追求短跑的快感。在短跑里面,不能出任何细小的问题。这种快感更加能展示人的霸气,”苏炳添说,“我在赛场上才有霸气,必须有霸气,没有霸气怎么能够赢。”

刘翔宁泽涛大赞苏炳添

作为央视解说嘉宾的刘翔对于苏炳添取得的突破感到十分高兴,他兴奋的表示道:“苏炳添创造了历史,他今日的表现真的堪称完美,他把最好成绩留在了鸟巢。”百米飞鱼宁泽涛也发微博对苏炳添表示祝贺:“9.99不只是一个数字,更是一个时刻的见证,恭喜苏炳添再次勇破10秒大关,创造历史!”

曾经因为身高,年龄,乃至人种而不被看好的中国跑者,能闯出这样的成绩,他是怎么击碎这些偏见的?

谁说小个儿跑不快!?

自从2008年之后,所有挑选短跑苗子的教练,研究运动生理学的教授,都将目光投向博尔特1米96的大个子。以至于7年后的今天,人人都认为只有高个子才能跑出好成绩。

在当今男子百米的研究领域里,像博尔特这样的高个儿选手才被认为是未来人类追求身体极限速度的发展趋势。但正是苏炳添的成功突破了常规,才让他的9"99更显难能可贵。那么1米72的苏炳添是怎么做到的?

短跑,简单来说是一项通过重复两腿交叉跑动,实现身体向前位移的运动。想提高速度,要么提高步频、要么增大步幅。所有跑者都希望同时提升两者,但受到力臂长短的影响,步幅的增大通常也意味着步频的降低,这两者呈负相关。

因此,短跑运动最难之处,就是运动员要找到最适合自己的步频和步幅。在目前世界公认的理论中,步幅/身高得出的系数越接近1.2,则被认为是越合理的比例。

苏炳添的教练曾说,虽然世界范围百米飞人的平均身高都在1米81,但小个子也可以有惊人表现。比如仁川亚运会,卡塔尔的尼日利亚归化飞人奥古诺德跑出9秒93,他的身高仅比苏炳添高一点儿。“我和苏炳添决定改动作,把之前从起跑到前30米的技术推翻。”

和从前相比,苏炳添现在起跑阶段的速度还有所下降,但此后的途中跑动更加流畅,他每秒已能跑4.8步,张培萌只能达到4.6步。可以说,苏炳添在自身身高的基础上,把技术发挥到了新的高度。

谁说黄种人跑不快!?

谈到奥古诺德,就不能不提他尼日利亚的血统。仁川亚运会后有记者采访他多次打破10秒的秘诀,奥古诺德很是自得。“我和亚洲选手一起训练,我也不知道他们为什么提升速度这么困难。我认为是人种差异。”那么苏炳添是怎么跨越的?

男子百米赛场上的人种论战早不是一天两天。事实是百米破10秒俱乐部,一直是黑人运动员的天下。事实上,直到2010年法国人克里斯托弗?勒马特雷才成为第一个跑进10秒的白人运动员,仅比苏炳添早了5年。

《三联生活周刊》今年5月份的报道称:“目前绝大部分短跑高手都来自西非,属于班图人(Bantu)的后代。事实上,第一个跑进9秒区的非西非选手是来自纳米比亚的弗兰基?弗雷德里克斯(Frankie Fredericks),时间是1991年。但截止到昨天为止,全世界进入9秒俱乐部的98名运动员当中祖籍不是西非的人只有5个。苏炳添是第6个。”

究竟是不同种族具有不同的特点,还是因为黑人孩子成长的环境要求他们必须刻苦训练才能出人头地,还是前辈黑人运动员所起到的模范作用,这至今仍在争论。苏炳添破10的意义在于,他证明即使是不太能跑的黄种人,也能凭借技术上的优化,缩小人种间的差距。

谁说“到岁数”跑不快!?

今年和苏炳添谈到他26的年龄时,很意外的发现一直温和健谈的他,有些抵触这个话题。“我都在想退役后的事情了,比如在暨南大学好好念书,毕业,然后争取留校,当老师。”事实上就在他完成破10壮举的几个月前,一度迷茫的他已想过退役。

想说服苏炳添26岁是运动员的黄金年龄并不容易,因为就在他的身边,不少队友,好朋友,田径界的知名运动员都是在25、26岁的年纪渐渐淡出职业赛圈,开启另一番生活。这也曾让苏炳添习惯性的认为,自己也老了,该退了。

好在苏炳添还有自己的追求,还有自己的梦想。他说:“我没有想过要做中国田径的明星人物,但是我想成为一个伟大的运动员,最起码以后别人一提起100米这个项目,大家能够知道有苏炳添这么一个人物。”

有了梦想,苏炳添开始和教练一起,找到困扰自己很久的问题,后程变慢。他发现,虽然他一直自豪于起跑和前30米的速度,甚至“赢过博尔特”,但这样的跑法节奏感并不是很好。虽然启动很快,但到50至60米时,再维持这个速率就有心无力,一旦被高水平选手超越之后带乱节奏,力量和速度再难以统一。为此苏炳添冒险在起跑阶段减速,而将能力留到后程,将最高速状态保持到冲刺。

“这种改变,和刘翔当年跨栏八改七差不多,风险很大。”幸运的是,苏炳添的冒险成功了。

在美国冬训期间,苏炳添的教练袁国强和外籍教练共同对苏炳添的改造,让他从5月的川崎赛后北京挑战赛上跑出10秒10、10秒06的成绩,与技术的改变就有着很大的关系。更改技术的成功,不仅在于提升了速度,还提升了苏炳添把职业生涯继续下去的信心。

美国飞人加特林禁赛期长达6年,却一直坚持训练,甚至在无法参加高水平赛事的时候,依然保持飞人的身体状态。33岁的他声称,自己的状态甚至比当年更好。“和当年的我相比,我更喜欢现在的我。随着年龄增长,我更加睿智,更加强大,而且更为勤奋努力。我觉得没有什么固定的退役日期,我喜欢运动,喜欢跑步。”

用加特林的这句话,和苏炳添,还有中国所有职业运动员共勉。