吴大真养生 女人养生要主动
主动变换自身的价值取向吴大真告诉大家,女性要活得积极主动,这对身心都非常有益。女性千万不要被动,总是希望我年轻貌美,希望被人欣赏,被人评价,被人选择,被人爱。总是处于这么一种心情的话,那么随着你老了,不苗条了,不漂亮了,你就会异常地失落。
女性在一开始就应懂得是自我欣赏,自我奋斗,这样内心才会长久地自信而充实。尽管现代社会客观条件不利,但女性确实应主动地变换自身的价值。
我们看看,一些女性为了苗条吃减肥药,最后落得一身的病,很多功能紊乱,月经不来,她还能够美吗?很多女性想凭借年轻貌美获得好的婚姻,试想,如果仅凭此,这种婚姻能长久吗?生活得能轻松幸福吗?婚姻不幸福,心情不舒畅,身体不会健康!工作的道理也是一样。很多女性苦闷、抑郁、焦虑、失眠,衰老得非常快,没有自己的本色,仅凭化妆品又能漂亮到哪去?
女性要活得主动一点,不管是家庭还是工作,都本着自己主动去做的出发点,就会得到快乐,恐怕这样才能芳华永驻。
主动地变换自身的价值,就是应按不同阶段去要求自己,没结婚成家时,要学习好,工作好,等该有丈夫时要选择一个好的丈夫,选一个好丈夫后要有一个孩子,等退休时,要保养好身体,做好孩子们的后勤工作,对社会发挥余热。不同的阶段有不同的需要和目标,以新的追求来引导自己的努力,这是健康的生活和心态,也很享受。
主动地变换自身的价值,还包括适应工作和职务的变迁。吴大真感受颇深,退休后,发现电脑没有了,明亮的办公室被换成角落里狭小阴暗的一间,“在第一秒钟,我是不愉快的,但第二秒,换吧,无所谓,这就叫长江后浪推前浪,资源有限,应该给最繁忙、最一线的人员使用,这也是人之常情。”真正换位想想就想通了。相应的待遇不是配给某个人的,而是给某一岗位的。
许多会议也一样,有限的主席台不能容纳太多的领导,吴大真就会主动地说:“我是以朋友的身份来参与的,不是领导”。所以很多人称赞吴大真开明、善解人意,而她也没有因地位的改变影响心情,还交往了很多新朋友。
