李少波心血管 我练李少波的气功有十多天了今天突然心窝不舒服

2018-03-06
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文章简介：我练李少波的气功有十多天了今天突然心窝不舒服匿名 2016-7-31.如果您炼的是"李少波真气运行法",就可以考虑转入第三步"调息凝神守丹田

我练李少波的气功有十多天了今天突然心窝不舒服

匿名 2016-7-31、如果您炼的是“李少波真气运行法”,就可以考虑转入第三步“调息凝神守丹田”的锻炼;吸气任其自然不管他,那说明是第一步锻炼已经基本到位了的反应,可以考虑开始第二步“意息相随丹田趋”的锻炼,这个词表达不了真气运行学术的全部意涵。

2,不要把真气运行法当成所谓的“气功”来炼。 3、提个醒;呼气的时候。推荐第二步的三句话操作方法:在自然呼吸的基础上,因为,意念随着呼气的过程从心窝部趋向下丹田、等第二步炼到下丹田有了一定的感受,具体操作方法可以搜索我曾经推荐过了的有关内容,锻炼李少波真气运行法。也就是说,最好不用“气功”这个词 岔气了吧!

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