张湘祥打架 冬训强度超过2008 张湘祥第四次备战奥运不打酱油
张湘祥(微博)回来了。这已不是新闻,熟悉的人都知道他在去年6月就已归队;这却又是他首次如此正视人生的第四次奥运选拔机会,因为他说“这个冬训我比备战2008年时练得还苦”。
在北京奥运会男子举重62公斤级夺冠后,张湘祥“顺理成章”地离开了国家队。在很多人看来,从悉尼的铜牌换成北京的金牌之后,张湘祥的职业生涯显然已经“圆满”,于是2009年时他在某些媒体的报道中“被退役”了。
“其实我只是想好好休息一下。当时无法时刻向国家队报备自己的行程,就索性暂时离开了。”这期间张湘祥参加过很多商业和娱乐活动,经历了许多运动员时期没有机会体验的生活。“学了很多新东西,但我总觉得在外面没了冲劲,不像在队里时每天生活都很充实。我怀念和队友们在一起分享训练心得和努力拼搏的感觉。”
去年6月张湘祥归队了,身份是国家队队员兼教练。很多人最初以为他是回来“打酱油”的,只为了装装样子以后转做教练,但当张湘祥很快就恢复了训练状态之后,所有人都震惊了。举重圈内人都知道,“3天不摸杠铃就手生”,何况张湘祥放了快3年。
“其实离开的这段时间,我没有完全脱离举重。我经常在北体大和小队员一起打球、训练,再加上我本身没什么伤病,休息一段时间身体也得到了修复。”张湘祥轻描淡写地说着,但实际上他是克服了常人难以想象的困难才做到的。
“刚回来那段时间身体挺好的,我尝试着恢复到以前的训练状态,也想磨砺一下自己的意志,所以冬训一直练得很多。但前段时间发现大强度之后身体虚弱了,还得了重感冒。毕竟年纪摆在这里,训练量加大时恢复起来明显比不上年轻队员了。
”张湘祥觉得体能是这次备战奥运会与前3次最大的不同,但显然他有自己的优势,那就是经验和心态的成熟。“我现在更‘懂’自己了,更了解自己的身体,会多动脑挖掘自己的内在潜力,也会更好地防伤防病和保护自己。”
正因为对自身和举重项目有了更深层的体会,张湘祥笑言,“我的教练一半是自己,另一半是陈导。”他说的是男队总教练陈文斌,这对相处了十几年的师徒感情甚好。
对于4月的奥运选拔赛,张湘祥没有设定具体的目标,但他做好了充分的准备,“我会一直用心付出和努力,认真做好每一件事,起到老队员的带头作用。”
