邵美琪邓萃雯 〖纯萃 爱〗主席和邵美琪感情真好哦

亮丽4重奏! 两个女人在摄影棚美丽相遇,和你分享亮丽秘诀。 寻找美丽的根源 —— Keep Fit! 邵美琪(以下简称邵):自从生了一场肝病之后,我深深觉得健康的可贵。生病的时候,人会变得没有斗志,做什么都提不起劲,完全无法拍戏,结果足足停了2年多,太可怕了!

 邓萃雯(以下简称邓):健康就是财富啊!我这个人最注意健康了,我会定期去检查身体,甚至是牙齿。平常我一感到不舒服,就马上去看医生,绝不拖延。

生病不看医生,苦的是自己啊…… 邵:说起那段生病的日子,我还心有余悸!你相信吗?我整整2年不敢照镜子,更害怕自己的演艺生命就此结束。不演戏我又能做什么?我不是七老八十啊!幸好家人和男朋友一直在我身旁给我安慰和鼓励,帮助我熬过那一段黑暗的日子…… 邓:所以说,健康才是人生的一切!

适量的运动是很重要的,平时我会去gym举举哑铃,或享受桑那浴来放松自己。 邵:我比较喜欢游泳和打网球,一有空,我就约教练去打球。

我以前念书的时候非常活跃,现在每天为拍戏忙,运动量少了,人也跟着变得懒懒的…… 邓:赶戏的时候我们经常得啃饭盒,又吃不定时。你知道啦,饭盒哪有什么营养可言,有时一吃几个月,身体不垮掉才怪! 邵:所以我以前开工前会拼命吃好东西,其实这是不对的,物极必反嘛!

我现在的饮食主张是 —— 适可而止。每完成一项工作,我才去吃顿丰富的,慰劳一下自己。 邓:要Keep Fit,吃是非常重要的一环!很多人都以为艺人生活得很风光,其实根本不是那回事!

吃不定时也就算了,最可怕的是生活晨昏颠倒,休息不够,人就很容易“残”。除了3餐外,我也服食维他命补给丸,还有灵芝丸之类的中药,以补充日常饮食的不均衡。 邵:我没你那么讲究,我顶多是喝妈妈熬的补汤。

不过我的饮水量很大,虽然拍戏的时候找厕所好麻烦,但我还是每天坚持喝足量的水。 邓:喝水的确对身体好,但我的问题是 —— 喝太多水身体会水肿,上镜不好看…… 邵:Keep Fit还包括拥有快乐的心境,大病初愈后,我就告诉自己,今后一定要活得精彩,活得快乐!

邓:快乐是自己寻找的,凡事往好的方面想,你就能活得比别人快乐! 装扮自己,亮丽出发! 邓:形象包装对艺人来说是很重要的!

但我觉得,一个演员不能太依赖形象,否则就很容易被定型,局限自己的戏路。 邵:在我认为,只要自己感觉舒服,他人又能接受的装扮,就是成功的形象了! 邓:我平常是很casual的,自然就是美!最重要的是,你要对自己有信心!

邵:过分装扮自己,是会造成反效果的。简单、自然、干净,是我对“美”的定义。 邓:你指的是服装吧?我注重的是设计和剪裁,颜色也能影响一件衣服给人的感觉。我喜欢净色系,像白、黑…… 邵:我也喜欢黑,但最爱还是蓝色。

不工作的日子最舒服了,可以爱怎么穿就怎么穿。我是很男性化的,通常一件T-shirt和一条牛仔裤就可以出街了! 邓:说到装扮,我还在学习中。我踏入这个圈子已有12年了,以前的我,根本没有形象可言,总是在出席隆重的场合时才被逼装扮自己,我不喜欢化妆,甚至不爱美…… 邵:对对对!

化妆虽讨厌,卸妆更讨厌! 邓:现在的我想通了,很奇怪,我发觉自己越来越爱美,非得打扮到漂漂亮亮才出门。

我也开始掌握到搭配之道,身边的朋友都发现我似乎变漂亮了,哈哈哈! 邵:坦白说,我也觉得自己以前的穿着太随便了,甚至排斥出席盛会。现在,我会买一些盛装以备不时之需。 邓:开窍后,我的置装费也跟着直线上升!

我喜欢DKNY,因为它的设计有型有款,cutting简单不花俏,各式各款的DKNY我都有! 邵:我较少买名牌,有时还会故意剪掉牌子,不想太招摇嘛!现在的我会更注意流行,某些东西我会去尝试,但如果试后发觉不适合自己的,我会马上放弃。

我买衣服是很随意的,有时逛街看中了合意的衣服,试过合身,我会马上穿上继续逛街…… 让时尚杂志陪我们漂亮一下! 邓:我太喜欢看时尚杂志了,而且是自掏腰包买来看!

像什么Vogue啦、ELLE啦,流行通信、号外……几乎每期都不错过。从中,我可以吸取潮流资讯,好好装扮自己! 邵:我也很爱看杂志,偶尔也买…… 邓:我以前念过室内设计课程,所以也爱看这方面的杂志。

邵:这是一个资讯爆炸的年代,但我只有一个脑,怎么收得了那么多资讯嘛?! 邓:所以更应该与时并进啊!或许有些人会批评时尚杂志脱离社会,一无是处,但潮流难道不是社会的一部分吗?尤其是我们艺人,更加不能与流行脱节…… 邵:我同意!

尤其当我想转换形象的时候,我就会去参考各种时尚杂志,从中寻找灵感…… 邓:我会留意杂志中的模特儿所展示的服装,尤其是她们的整体搭配,然后默记在心,也许以后可以灵活运用在自己身上。

你看,我可不是盲目追随和模仿! 邵:我想,认识流行是必须的,至少当别人在谈论ashion时,我不至于懵然不知。要扩大自己的生活接触面,任何方面的知识都是值得吸取的, 邓:当然!何况时尚杂志不只是介绍服装,里头还有很多专题特稿往往都具有可读性,像现代人际关系、男女感情,甚至医药讯息都很吸引我……,啊,还有music review和影评,我也从不错过…… 邵:我注意的反而是时尚杂志中的名牌广告。

这些广告都很有创意,设计得非常出色,简直可以当成艺术作品去欣赏。 邓:我会研究商家们怎样去表达他们的产品,我发现这对我的演出还颇有启发呢     邓萃雯与邵美琪姊妹情深,早前邓萃雯到关岛为杂志拍旅游专辑,她可以带一个助手同行,她便与邵美琪齐齐去畅游关岛。

她更在当地考了潜水牌照。 她表示两人游关岛没有「艳遇」,她们每日也是三点式泳装晒太阳,故留下很深的泳衣樱不过最开心是她们遇到一些韩国的游客,大赞两人靓女。

邓萃雯是否要带邵美琪往散心? 她称邵美琪跟她一样喜欢阳光海滩,有机会便齐齐去玩,而非去散心。不过她答应了《创世纪》的幕后工作人员,不能让邵美琪晒黑,否则返港拍剧时肤色会不连戏,所以她每日便叮嘱邵美琪搽防晒护肤品。

旅行后邓萃雯便在邮轮登台,她还偕父母及邵美琪双亲同行,她称是两家人一起度假。可惜邵美琪要开工,否则她也会一起。 邓萃雯称,她与邵美琪好老友,大家的关系似家人一样,故不需要结拜搞仪式。