山东外援躺健身球上举杠铃 看呆睢冉张春军
山东男篮小外援泰-劳森已经与球队会合,在与队友一起练力量时,他新式的举杠铃方法让睢冉、张春军目瞪口呆的同时,也展现了自身出色的核心力量。
劳森躺健身球上举杠铃
一般人用杠铃练力量时要么站着,要么躺在固定的垫子上进行练习,但劳森并不这样,而是上半身躺在健身球上,脚踩地,臀部和整个大腿部分都悬空。如此举杠铃对于核心力量要求很高,因为健身球是滚动的,很不好控制,稍不慎就会从上面滑下来。
对于劳森这一新颖的训练方法,以力量出色著称的睢冉和张春军在旁边看得有些惊讶,两人一边微笑,一边互相交流着。而山东男篮的助教还跑过来用脚尖踢了健身球两下,给劳森制造难度。“劳森的核心力量真好。”网友们赞叹道。
因曾经在火箭队与哈登做过队友,劳森被中国球迷所熟知,但又因为疑似酒驾被警方逮捕过,劳森也饱受外界质疑。对于这名新队友,睢冉却称赞有加,近日他晒出了一张与劳森一起练力量的照片,呼吁大家不要抓着黑历史不放,称劳森是一个善良的人,新赛季会证明自己。
本月底,山东男篮将分别与天津和同曦进行两场热身赛,届时,老熟人杰特和劳森之间将展开激烈对决。