许不了天生一对最能打动Ta的七夕礼物关键词天生一对

2017-11-08

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文章简介：我将自己从肥胖所致的多种疾病中拯救了出来.我减掉了四十公斤体重.我大概给自己多续了十年生命.三年前,由于我的体重,我面临着多种健康问题.从荷尔蒙问题到血压问题,从自信问题到正面看待自己身体的伪善问题.我的生活中有两种人,他们都很关心我.一种人让我不要再吃不健康的食物并去健身房锻炼,第二种人则让我爱自己身体的本来面目.正面看待自己的身体就意味着爱你的身体并尊重它.将它当做一个圣殿,不要将垃圾食品放到你的肚子里面,之后变胖了才告诉自己你要正面看待自己的身体.让我们就这么说吧,你要接受自己的身体,不要

我将自己从肥胖所致的多种疾病中拯救了出来。我减掉了四十公斤体重。我大概给自己多续了十年生命。三年前,由于我的体重,我面临着多种健康问题。从荷尔蒙问题到血压问题,从自信问题到正面看待自己身体的伪善问题。我的生活中有两种人,他们都很关心我。

一种人让我不要再吃不健康的食物并去健身房锻炼,第二种人则让我爱自己身体的本来面目。正面看待自己的身体就意味着爱你的身体并尊重它。将它当做一个圣殿,不要将垃圾食品放到你的肚子里面,之后变胖了才告诉自己你要正面看待自己的身体。

让我们就这么说吧,你要接受自己的身体,不要对它做出任何改变,这样你就是在积极看待自己的身体了。对我而言,听第二种人的话并自暴自弃更加容易,但我内心深处知道这是错的。

我一边说着吸烟有害健康,一边说着肥胖和吃垃圾食品没什么问题,这就是我身体的本来面目。我从给自己设定一个目标开始。那天我去逛街的时候,给自己买了一件比我当时的身材小三个码的裙子,我的目标就是穿上那件裙子。之后,我丢掉了家里所有的垃圾食品。从奶酪到巧克力酱。(没错巧克力酱也是垃圾食品。)我开始囤积绿茶。减肥我只用了简单的几步:1、不吃糖或者米饭。2、每天按点吃