李康易筋经易筋洗髓经传承人用睾丸拉起80公斤重物精气神是健康根本

2017-05-17

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文章简介：早先,一名山东武术达人将绳系于树上,脖子挂在绳上,两脚离地,悬在空中还能喝尽一碗水.河南省郑州文化遗产专家考察郑州易筋洗髓经,传承人赵振华老师现场表演了功法,用两只睾丸拉起80公斤重的砖垛,前后摆动320下,用时10分钟.都说"高手在民间",这句话一点都不错.据了解,精气神是易筋洗髓经修炼的根本.练习易筋洗髓经就是练习人体三宝.精气神乃生命之根本,是维持人体生命活动的三大要素.只有养足了精气神,人体才会健康发展,少生疾病.中医学认为,人体的十二经脉运行气血,十二经脉通畅则气血调和,身体

早先,一名山东武术达人将绳系于树上,脖子挂在绳上,两脚离地,悬在空中还能喝尽一碗水。河南省郑州文化遗产专家考察郑州易筋洗髓经,传承人赵振华老师现场表演了功法,用两只睾丸拉起80公斤重的砖垛,前后摆动320下,用时10分钟。都说“高手在民间”,这句话一点都不错。

据了解,精气神是易筋洗髓经修炼的根本。练习易筋洗髓经就是练习人体三宝。精气神乃生命之根本,是维持人体生命活动的三大要素。只有养足了精气神,人体才会健康发展,少生疾病。

中医学认为,人体的十二经脉运行气血,十二经脉通畅则气血调和,身体健康。反之,十二经脉不通则气血瘀阻,百病始生。人体周身肌肉,按十二经筋循行路线划分为十二经筋。十二经脉循行于十二经筋之中,对十二经筋起着营养和主导作用,而十二经脉对十二经筋也起着保护和调节作用。

所谓的《易筋经》之筋,指的就是十二经筋。“易”是改变、改善,“易筋”就是改善十二经脉。《易筋经》就是改善十二经筋的方法(经典),而根本目的是修炼十二经脉。

具体分析,站桩时整条经筋处于激发状态,从而加强了循行于经筋之中的经脉的传导性。这里的关键是站桩时要姿势准确,因为每一势桩的姿势都是针对所练经筋而设定的,若有的动作姿势做不到位,也要清楚标准姿势,尽量去做。

易筋经区别于一般的肢体活动,一般的肢体活动也锻炼十二经筋,但不是系统地对某一条经筋进行修炼,所以很难启动十二经脉。而易筋经的玄妙之处,就是通过特定的姿势,使整条经筋处于激发态,从而刺激了所对应的整条经脉,使整条经脉处于有序的状态,加强了经脉的通导性,使气血通畅,增强人体的内动力——真力(内劲内力)。