刘璇怀孕微博晒大肚照 总结高龄孕妇注意事项
近日,前体操奥运冠军刘璇微博晒照。照片中刘璇站在阳台上,昏暗的背景下可以看到刘璇隆起的肚子。当天恰逢6.1儿童节,刘璇也借此祝福自己即将出生的孩子,并附文:“宝贝儿~祝福你健康快乐的长大。”据悉,此次是刘璇首次晒出孕期照片。
刘璇微博截图
去年刘璇在香港举办浪漫的海上婚礼时,就曾多次被记者问及俩人何时想要个孩子。此次刘璇晒出自己怀孕的美照,相信也是对问题最好的回应。在刘璇微博发出不久后,便迅速引来了诸多朋友和网友的祝福:“璇美人,当妈妈更美,孩子肯定也很顽皮加可爱加无敌迷人~”。
更有网友开始操心刘璇属高龄孕妇的问题,为其指出孕期营养不宜大补,并感同身受地为刘璇介绍孕期护肤之道。究竟,高龄女性在怀孕过程中有什么需要注意的呢?下面就为高龄孕妇简单总结一下注意事项。
高龄孕妇不宜大补
可能有不少人会认为,高龄孕妇的身体相比普通孕妇更虚弱,需要大补特补才能养好身体,但这样的做法是不正确的。高龄孕妇的身体机能开始呈逐步老化状态,大补会导致孕妇身体难以负荷,不仅达不到强身健体的目的,可能还会适得其反。所以,准妈妈在饮食上应注意补充日常所需的蛋白质、维生素和矿物质等,没必要大量摄入人参之类的营养补品,这样反而会使身体吃不消。
孕期护肤选用天然护肤品
很多女性由于孕期护肤工作没有正确进行,导致产后皮肤出现不可逆转的影响。孕期女性肌肤处于敏感阶段,普通的护肤品中可能含有会引起皮肤不适的有害成分,同时涂抹这类护肤品也可能对胎儿健康造成伤害。孕产健康护肤专家表示,孕期护肤应该使用亲润这类天然的孕产妇专用护肤品,配方安全,性质温和不刺激,能够有效改善孕期反应导致的皮肤问题,保证孕期护肤安全的安全性。
另外,高龄孕妇怀孕期间应该多加锻炼,孕妇可以选择散步或者孕妇操这类轻松舒缓简单的运动,保证一定的运动量,同时还可以帮助分娩。
