林心如产后瘦身菜单曝光 首曝与霍建华婚后生活

2017-06-24
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文章简介：林心如林心如生下女儿小天使之后,很快就恢复了身材,很多人都好奇林心如究竟是怎么瘦下来的.而就在最近林心如在接受采访被问到这个问题之后,爽快公布了瘦身菜单.并且在

林心如

林心如生下女儿小天使之后，很快就恢复了身材，很多人都好奇林心如究竟是怎么瘦下来的。而就在最近林心如在接受采访被问到这个问题之后，爽快公布了瘦身菜单。并且在这之后还透露，婚后与霍建华的夫妇生活。

据台湾媒体报道，林心如与霍建华结婚后，生下爱女“小天使”，产后两个月马上瘦下来，日前公开露面时，展现纤瘦身材、惊艳众人。她23日从北京搭机回台，被问到瘦身秘诀，除坦言少吃油腻，更大方公开一整天的菜单。

林心如产后正式复工，日前为了好友苏有朋的电影《嫌疑人X的献身》站台，展现S型曲线，纤瘦身材美如少女。据报导，被问到产瘦如何瘦身？她害羞表示因为还要哺乳，所以并未认真减肥，仅三餐清淡、不吃油腻食物，并减少外食、多喝水，“产后减肥是一条漫长的路。”

此外，林心如也公开一整天的私房菜单，早餐会喝两包滴鸡精，搭配姜末炒蛋及杜仲汤；午餐则是烫猪颈肉或蒸鱼，份量大约为两到三颗拳头大，加上三分之一碗五谷饭及烫青菜；晚餐则是烤羊排或煎牛排，以及烫青菜；下午茶则是两颗拳头大分量的水果，主要以草莓、奇异果、小番茄、芭乐、香蕉做变化。

霍建华目前正赶拍电视剧《如懿传》，预计将于4月杀青，跟妻女相处的时间相对较少，大多也只能透过照片，来看孩子的成长过程。对此，林心如透露，老公在她生产时有返台来陪产，逢遇生日、过年时也都会回来，几乎每个月都会抽空三、四天来陪她和女儿。