陈乔恩睾丸陈乔恩keep少女感全靠吃睾丸?还把江一燕给带坏了

2017-08-01

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文章简介：看看"小红恩"的一脸胶原感,真是美得没谁了!时常出外景的陈乔恩说自己不喜欢外食,因为工作人员提供的便当往往热量破表又很油腻,所以她都是自己带

看看"小红恩"的一脸胶原感,真是美得没谁了!时常出外景的陈乔恩说自己不喜欢外食,因为工作人员提供的便当往往热量破表又很油腻,所以她都是自己带便当。而她最喜欢的午餐便当就是甘甜豆腐乳配上营养五谷饭,外加一盒鲜果优格沙拉。简单的食物,却能有充分的饱腹感,让工作时的乔恩随时活力饱满。

饮食上,陈乔恩平日都会乖乖参考专业营养师提供的健康菜单料理一日三餐。她不像一般节食成瘾的女星,即使通告密集、工作满档,或者减肥中,也不会选择什么都不吃。

她笑说自己活得像老人家,因为自己每天都有泡老人茶的习惯。另外陈乔恩平日对于油炸物、甜食还有含糖饮料非常忌口,并且毅力十足地坚持着。曾经有一次,她驻足在盐酥鸡小吃摊前长达两分钟之久,为了该不该吃香喷喷的盐酥鸡内心交战不已,丰富的表情全写露在脸上。看在卖盐酥鸡阿伯的眼里,想必一定非常于心不忍吧。

有一段时间陈乔恩为拍写真照,担心上镜容易显得脸水肿,便开始疯狂减肥,3个月减了4公斤,体重维持在46公斤。但后来,连续几个月不来大姨妈,把她吓坏了,去看医生才知道是自己的减肥方式不健康导致的,从此以后,她就再也没有以自己身体健康为代价减肥过了。不过看现在的陈乔恩,身材纤细得宜,奔四的年龄依然能保持着少女般的苗条身段,真是叫人羡慕不已呀!

江一燕清新女神的乐活保养经

江一燕一直给人以人淡如菊的感觉,虽然没有太多的话题度,但凭借她不争名利的淡泊气质也拥有了一帮忠实粉丝,大家都亲切地称呼她为"江老师"。出道多年,江一燕的皮肤始终白皙透亮,这都得归功于她一直以来非常注重卸妆清洁步骤。只要工作一结束,江一燕做的第一件事情就是立马卸妆,如果有条件的话,她还会马上淋浴,让肌肤舒缓,同时给毛孔一个大放松,再用去角质产品进行下一步的肌肤保养。

咦!女神原来也会吃垃圾食品?不过偶尔小放纵一下还是没有关系的啦!因为大多数时间,江一燕还是很注重养生的,工作不忙的时候,江一燕自己在家会煲乳鸽汤、猪蹄黄豆汤,还有乌鸡虫草汤来喝,妈妈来北京看她时,还会煲燕窝和雪蛤给她喝。她建议女孩子们多喝滋养的汤,因为汤汤水水和好气色的确是分不开的。这点倒是和陈乔恩的茶水不离身有异曲同工之妙。

要想让肌肤更靓,保持好心情也是必不可少的,江一燕在生活中都保持着非常好的心态和乐趣。熟悉江一燕的人都知道,她平时除了工作就是摄影和做公益,要不就是去山间野外享受有机生活。她还喜欢在有空的时候买些花布置房间,让家里的每个房间都充满了花草的香气。甚至有时候会故意让房间乱一点,让东西把房间堆得满满当当的,看起来就很温馨。