张丰毅老婆霍凡简历 张丰毅吐槽自己老婆没品位:喜欢王宝强还让我告诉他
二三十岁的小伙子拥有腹肌合情合理,四十来岁能保持好身材也算励志,当年满59岁的张丰毅在综艺节目中脱下衣服露出一身肌肉时,观众不光是惊讶,也很想知道这样的体格是怎么得来的。前晚,《真正男子汉》最后一站节目在河南信阳录制,59岁的张丰毅接受了华商报记者的采访,解答了大家关心的问题。
运动已成习惯:有空的时候,每天运动两小时
华商报:以你的高龄,怎么能保持这么好的身材呢?
张丰毅:高龄?这个词儿好像是用来形容产妇的吧,哈哈。其实没什么,就是我平时比较喜欢运动锻炼,所以积累下来了。运动都是这样,练得时间长了,脂肪就少了,肌肉就多了,心肺功能就好了。
华商报:具体是怎么运动的呢?
张丰毅:我这四五十年来一直都在做运动,打球也打了20多年了。因为以前也当过兵,所以身体底子也还行。我就是做有氧运动、肌肉训练,和其他人一样,在有时间的情况下,每天练两个小时。