想效仿国乒还能靠增重? 揭秘运动员体重微妙关系
想知道你跟乒乓球冠军的距离有多远?先撇下技战术不谈,或许我们可以从体重入手。
体重除以身高为0.41,是运动员身量体重的“黄金比例”;近20年的所有伟大运动员都符合这个定律。从这个观点来看,在2017世乒赛场上,中国、德国、日本、韩国、葡萄牙、中华台北和奥地利,几支世界乒坛最顶尖的队伍中,谁更具有“冠军相”?
为了进行一番“另类较量”,我们统计各队的平均体重,将体重除以固定数字175公分,比较各队的“系数”,看看谁更趋向“完美”比例。
几支队伍中,身量最轻盈的要属日本队,排除掉年仅14岁、肌肉尚未发展完全的张本智和,平均只有61公斤,接近马拉松选手的标准。再移除身量也十分轻盈的丹羽孝希,则日本队的体重来到64.75公斤,与韩国国家队一致。再往上看,奥地利队的体重是68公斤,中华台北和葡萄牙70公斤;接下来则是仅次于中国队的德国队,体重71.75公斤。
而德国队的体重除以175公分,得出的系数结果恰恰是0.41,与“黄金比例”相符。那么,问题来了——乒乓球的“冠军之师”中国队到底有多重?
根据官方资料,中国队平均体重是73.5公斤,这个数字已经接近国际网球和足球明星;除以175公分后,系数则为0.42。
从近几年来的冠军运动员身上,我们观察到:施拉格的比例与中国队相同,柳承敏当年站上雅典奥运领奖台时,也完全符合“中国比例”。瓦尔德内尔、佩尔森、王励勤、王皓等冠军选手,统统和“中国比例”一样或是稍微更高一点;没有人的系数低于中国队的0.42。
依照这个情况分析,运动员要缩短与世界冠军的距离,似乎可以往多摄取蛋白质、多健身这个方向前进,进行适当的增重。不过,目前除了中国队和德国队,其他国家似乎没有把体能训练抓的这么紧。
2017杜塞尔多夫世乒赛,会有选手打破这个定律吗?