郑爽生理期陈学冬祝她早日康复？这个难题怎样解决
不过镜头拉近，心疼小爽，嘴角有了颗的红痘痘，似乎是上火引起的，跟最近过于忙碌，作息不规律也有关系吧。
两个月前，郑爽嘴角处也同样出现了上火症状，凌晨2点多发自拍，粉丝看到后也很是心疼，让她多注意身体，好好休息，不要熬夜。
图片源自：郑爽视频自拍
而在剧中，郑爽同样经历了状态不佳的时候。郑爽饰演的立夏赶上了生理期，一整天都无精打采的没气色。
陈学冬饰演的傅小司发现立夏状态不对，就问她怎么了。
图片源自：夏至未至
郑爽回答：我就是生理期第二天。
听到女生到了生理期，男生最常说的一句话可能就是“多喝热水”。
可榆木脑袋的傅小司竟然说：“那你早点休息，祝你早日康复”。 只要努力，没有什么不能早日康复的生理期~~
求立夏的心理阴影面积...
当晚，傅小司查起了生理知识，及时给自己补了课。看来这位学长真是什么都不懂，说好的学霸呢？
比起傻傻的傅小司，我们来看看下面这几个常见的生理期护肤问题该怎样解决吧~~
专家解答▼
小P老师
美丽魔法师，亚洲最具人气造型师
图片来源：小P工作室
1：在生理期敷面膜很好，真是这样？
这种说法其实是没有什么科学依据的，但是女生生理期期间要更加注重保养。生理期是女性雌性激素分泌量最低的时期，此时的皮肤容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角质增多。此时建议多用抗敏、补水类的面膜。
生理期后的第一周，此时的雌性激素开始了辛勤的工作，这个时候体内的新陈代谢开始旺盛，也皮肤状态最好的一个时期。水分量、皮脂量进入最理想的状态，吸收养分的能力也是最强，是黄金的滋养、美白时期。此时建议使用深层修复、美白保湿类的面膜，可以达到不错的效果。
另外，皮肤保养是在任何时候都不能松懈的事情，所以也不存在生理期和非生理期哦。
2：皮肤在这期间又干又油，连续敷面膜可以吗？
连续敷面膜其实会给皮肤造成负担的，这个和物极必反的道理是一样的。
但是有一类面膜是可以连续使用的，就是只强调补水这一个功效的面膜，但是长此以往的连续敷，我也是不建议的，还有如果不了解面膜的成分和功效，在这里我也是不建议大家连续敷的。
3：生理期除了清洁，用些去角质产品可以吗？
之前有提到的生理期时皮肤油脂分泌较为旺盛，所以在这个特殊时期，我们也要特殊对待我们的肌肤。
如果担心冒痘等问题，温和的去角质产品和清洁面膜也是有必要的，但是去角质的同时也起到了清洁作用，所以建议大家只用一样就好。
4：生理期气色不好，能吃美白丸吗？
生理期是女生很特殊的时期，想美白的话要避开这个时期服用美白丸。
可以在生理期多休息，多吃些含Vc较多的食物，做好日常的护肤保养，长期坚持也是能拥有白皙的肌肤的。
没有特殊说明的话，一般美白丸中的一些成分，在生理期时有可能扰乱女性内分泌系统功能，导致内分泌紊乱，从而引起生理周期、行经时间及血量的异常。而规律的女性生理周期，保持内分泌系统的正常状态很重要。生理期服用药物和保健品前都应该咨询药剂师，因为美白丸也是属于口服类的保健品，有调节人体内分泌的作用，而在生理期期间身体免疫力差，荷尔蒙平衡很容易被美白丸中的成分打乱阵脚，这样就可能导致生理期紊乱。所有生理期最好不要吃美白丸。
5：生理期我的脸总是浮肿，怎样改善呢？
其实大部分女生在生理期，都会或多或少的出现脸部浮肿的状况，至于好的方法嘛，我的建议是采用内外皆施的办法，来改善生理期的脸部浮肿。
“内”就是在生理期前和生理期时减少盐分的摄入，简单来说，就是忌重口味，过多的盐分会增加肾脏的负担，容易引发水肿，这个方法在平时也可以改善水肿。
“外”呢，就是采用有效的面部按摩：
STEP1：双手轻托住额头，大拇指轻轻按摩太阳穴，其余的四根手指从额头中央开始，慢慢向两边轻推，按摩时整个人要放松，尤其是脸部，手指的力度以自己觉得舒服为最佳。
STEP2：用双手手指轻按耳朵前后，沿着颌骨方向向下轻轻按摩来回大约6-8次。
6：问有什么方法改变脸色暗沉吗？
生理期皮肤发黄还粗糙，许多女生认为这是生理期正产现象而放弃保养，这个时期也是皮肤较为脆弱和敏感的时期，日常保养工作更是不能少！
生理期期间皮脂分泌旺盛，毛孔易堵塞的同时，还容易形成麦拉宁色素，增加长斑的可能。当你发现生理期前的一两天，油脂分泌突然变得旺盛，那你可以换一下当下正在使用的保养品，比起单纯控油的保养品，我更建议使用水油平衡的产品；这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，才避免皮肤变得暗沉，用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。
生理期肤色暗沉的另一个原因就是气血不足，大家可以在日常多吃一些补充气血的食物。大多数红色的食物都是补充气血的，另外气血不足的女性还可以适当服用些补铁补血的制剂，这样配合食补能较快的帮助改善气血不足症状，保证肤色的红润。
7：下巴和嘴边就会有又红又肿的痘痘，怎么办？
女生在生理期会莫名的心情烦躁，如果这个时候脸上又出了几颗痘子，无疑是给苦闷的心情雪上加霜，为什么生理期爱出痘子呢？原因在于生理期的前一周，由于雌性激素的下降，体内黄体酮和雄性激素的升高，肌肤会更多的分泌油脂，皮肤冒痘的几率大大增加。
生理期的前一周避免吃油腻和辛辣刺激的食物，尤其是生冷的食物；不要在这个期间熬夜，保证充足的睡眠，最好在此期间保证每天8小时的睡眠；再来就是在生理期的前一周，要更加注意清洁保养，着重在爱出油的T区和下巴等区域，以彻底清洁皮肤表层的清洁细胞，和毛囊深处的污垢，然后在早晚洁面后加强皮肤的保湿，白天也可以利用保湿喷雾给肌肤补充水分，也可以选择在临睡前敷一片补水面膜。
编辑精选：适合生理期的护肤品▼
▲新食机Foodcode“美丽方程式”
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▲自然堂纯粹滋润冰肌水 清爽型
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▲茱莉蔻臻萃活颜修护精华露
臻萃活颜修复精华露蕴含植物活颜配方Biosome 5以及人参根和光果甘草根菁萃。打造全新肌理与肤质，肌肤宛若新生，活力重现。
▲玛格丽特古缇耶高保湿三重修护玻尿酸原液精华
三重植物精粹、密集修护保湿——润弹、紧致、透亮。植物提取精粹+透明质酸，解决肌肤缺水危机。
▲Afrella 芳玑角质调理液
含有2%的改良型水杨酸，和1%扁桃酸，能有效迅速清洁老化角质和疏通毛孔，从而改善痘痘，粉刺，黑头，让毛孔更加干净，并添加甘草萃取物，能安抚镇静肌肤，给肌肤消炎，达到收缩毛孔的效果。
▲SK-II晶致美肤乳液
最大的特点是可以通过质地清爽的乳液达到比面霜更持久的深度保湿效果，并且可以在保湿的同时提高肌肤的弹性。
