大小并不是美胸的关键 林志玲教你漂亮胸型保养秘诀
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漂亮胸型保养秘诀1:挺胸收腹
韩国女星Clara(李成敏)曾在2014年获得韩国第一届网络美女照片竞赛第一名,而且同年,还被美国杂志《Mode》票选「全球百大美女」第二名,高挑的身材、性感的蛮腰、亲切的笑容,D CUP的她表示正确姿势是美胸第一步!驼背会压迫胸部组织,一定随时抬头挺胸、吸气收小腹, 首先从视觉上便能让你升级,胸部也会显得坚挺。
漂亮胸型保养秘诀2:穿戴正确的bra
年近五十的伊能静不仅被喻为台湾美魔女,坚挺丰满的胸部线条更是多年如一。她曾表示,全靠穿对最适合自己的bra,即使产后胸部有松驰倾向,也可以靠内衣调整。比如,她说从少女时代到现在,都坚持穿罩杯具有支撑性与包覆感的款式。
胸部由脂肪组成,当承托力长期不足时,很有可能会导致胸部下垂或向外扩张,令视觉上变得扁平,因此,只要时间允许,隔断时间要调整一次内衣,把背部、腋下的肉慢慢往前拨进罩杯里,保持胸型集中丰满。
(图片来源于微博)
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漂亮胸型保养秘诀3:训练胸肌
性感女神林熙蕾正好证明了大小不是美胸的关键, 虽然她称胸部为B杯,但圆浑的胸型在视觉上依然火辣!林熙蕾表示生了女儿后,为了减肥不瘦胸,经常锻炼胸部肌肉,胸部线条才会坚挺。
最简单做法,双手合十至于胸前,想象胸部中间夹了一本书,按压双手手心一样,进行时要感觉到胸部用力;另外不要忘记收紧腹部肌肉的运动, 腰细了,胸部的曲线自然显得玲珑有致。
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漂亮胸型保养秘诀4:洗澡冷热水
林志玲说:“刚出道的时候,我的胸部比现在要小很多,胸形也不太完美。在30岁的时候,忽然很神奇地完成了‘二度发育’”。“二度发育”的秘诀,林志玲透露:尽量避免用太热的冲洗胸部,过热的水会造成肌肤干燥,连胸部也会容易松驰,先用冷水交替对着胸部由下往上冲,再温热的水以绕圈的方式,由外到内冲洗,等乳房渐渐感到温热了以后,再换冷水用同样的方式冲洗 ,有助维持胸部坚挺的外型。
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漂亮胸型保养秘诀5: 蝴蝶按摩法
保养胸部就如每日眼周皮肤要涂眼霜一样重要,胸部皮肤必须涂上专用精华液来维持弹性,特别是运动过后,使用胸部精华液按摩效果更明显!还可以配合「蝴蝶按摩法」,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,防止胸部下垂而显得扁平。