第七套和第八套无极健身球保健操 1dv 中老年男子操健身球 (dvd)
2017-07-28
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文章简介：<无极健身球:保健操>包括第七套无极健身球保健操和第八套无极健身球保健操.健身保健功效好,动作有力度,大气潇洒,动作新颖而流畅.第七套无极健身球保健操总策划:杨建平 创编:周建中 主讲:周建中(健身球保健操国家级裁判员)1.健身球保健操第七套正面套路演示2.健身球保健操第七套动作分解教学3.健身球保健操第七套背面套路演示第八套无极健身球保健操总策划:杨建平 创编:董建华 主讲:董建华(健身球保健操国家级裁判员)1.健身球保健操第八套正面套路演示2.健身球保健操第八套动作分解教学3.健身球保健操
《无极健身球:保健操》包括第七套无极健身球保健操和第八套无极健身球保健操。健身保健功效好,动作有力度,大气潇洒,动作新颖而流畅。第七套无极健身球保健操总策划:杨建平 创编:周建中 主讲:周建中(健身球保健操国家级裁判员)1、健身球保健操第七套正面套路演示
2、健身球保健操第七套动作分解教学
3、健身球保健操第七套背面套路演示
第八套无极健身球保健操总策划:杨建平 创编:董建华 主讲:董建华(健身球保健操国家级裁判员)
1、健身球保健操第八套正面套路演示
2、健身球保健操第八套动作分解教学
3、健身球保健操第八套背面套路演示
第七套无极健身球保健操专门为中老年男同志创编的,也是历年来在全国推广的第一套男子操。这套操在经过部分地区推广后反响较好,大家都很喜欢,总的评价是:健身保健功效好,动作有力度,大气潇洒,动作新颖而流畅。不但适合男同志,许多****志也很喜欢,在此特向大家推广。
在推进全民健身热潮中,我们特意为55岁以上的老年人创编了第八套健身球保健操。在这套操中加入了三峡地区土家族的一些舞蹈,整套动作比较简单易学,但要做到准确、有力度、幅度、有表现力,还须经常练习,持之以恒,愿老年朋友们在优美动听的乐曲声中,操舞结合,心宽体健,有一个康乐的晚年!
