开心保健乐疗赵玉芬 利国利民的开心保健乐疗
利国利民的开心保健乐疗 (评报记者:王丰海)最近30年来,在众多的保健方法中,有一种:"开心保健乐疗"得到一部分群众认可。对其进行了解后,认为确实是利国利民的保健方法,在此简单的介绍,希望让更多群众了解。
什么是开心保健乐疗?开心保健乐疗的名称经过多次变化,最早是30年前由北京的姜宗坤老师创立的"自然气功"、"先天自然功"开始,后经中国农业大学潘朝东教授继承并发展,改为"先天健康法",到现在确定为:"开心保健乐疗"。
人们通过练乐有效地进行道德修养,即品德、性格、和才干的全面修养,逐步开发和提高人的先天本能和后天功能,逐步实现人的完满健康,并促进社会进步和大家同乐,最后达到"五乐"(生乐、中乐、真乐、常乐、同乐)、"四善"(善的动机、善的情感、善的手段、善的效果)、"三和"(人与社会和谐、人与自然和谐、人体内心与身和谐)的理想境界。
因此,又称为道德功。
"开心保健乐疗"是一种崭新、快乐的生活方式。它使人们快乐生活化,可归纳为两句话:以善为乐(把一切善事都看成乐事),以乐为善。因此,又称为快乐功。 在日常生活中一般都简称之:乐功或乐疗。 开心保健乐疗的功效与作用?净心正性:(●第一解决纯洁问题,不要贪名、贪利、贪色。
●第二明白三个道理:人体生命规律、自然规律、社会发展规律。●人们常说:江山易改,本性难移。
凡是练功练得好的人,都有较大的脾气改变,提高人的素质)防病治病;(●可治百病,不治百人。很多不治之症都可以得到彻底的治愈。●还可以发现潜在的疾病,可做到早发现早治疗。●可以减少国家财政开支。
●减少百姓因病致贫)增智开慧;(学生学习成绩明显进步,中老年增强记忆力)促进三和;(社会安定。凡是参与开心保健乐疗的,都感恩祖国,感恩共产党领导,不信其他各种宗教)开心保健乐疗的习练方法习练方法分为动功和静功 动功:在睁眼做事时,要求做到:脸上微笑,心里念谢,行善改过,促进"三和"。
身体的动作和姿势根据做事的需要而变动,没有具体规范。可以随时练。静功:在闭目养神(休息、睡觉、养病)时,要求做到:脸上微笑,心里念谢,明理思过,心平气和。
可以坐、卧、站的自然姿势,以舒适为度。疾病严重的人每天不少于4次,每次半小时至一小时。记住九字诀:只管乐,不管病,病自消。开心保健乐疗是生活功。不意守,不导引,随时练,不收功。
练动功或静功都是修心养性,好比两条腿走路,动静交替,动静有序,才能获得康乐。"双管齐下"特指:练功一定要与医疗相结合。既不能迷信医疗,也不能迷信开心保健乐疗。任何医疗手段都注重提高人体的免疫功能与抗病能力。
实践证明,提高自我康复系统最有效的手段是开心保健。开心保健是自然赐予人类的无价之宝,是全人类共有的最宝贵财富。姜宗坤老师是第一个发现和运用这一财富之伟人和明人。 针对每个人的情况,是以自己忘记用药或停药后状况良好,身体没有不好的反应就可以停药了。
五、开心保健乐疗可以做到四优:优生、优育、优活、优死。
(优活是活的快乐。优死是死时不痛苦。不是不死。) 六、有众多治好疾病的案例,为保护个人隐私,不在此举例,有兴趣的,可以去北京乐委会了解。 七、现在可以说:开心保健乐疗是利国利民的,谁练谁知道。
