【婵静瑜伽教练班多少钱】静冉瑜伽招收瑜伽教练班成员
转眼寒假就要到了,针对喜爱瑜珈又想强力瘦身的学生MM,静之婵对你们也有特殊照顾哦!原价2200元月卡,学生寒假期间可凭学生证享受1800元月卡特价,活动从现在开始,办卡日期截止到2008年2月7号止.别错过时间和机会哦.期待您的光临
静之婵42℃高温瑜伽俱乐部坐落于北京西部，是目前京城面积最大，最具有专业实力的高温瑜珈健身会所。主教练以其资深的热瑜珈造诣，出色的教学为您打造美丽健康的体形；宽敞明亮的教室，采用先进的新风换气系统，使您呼吸到清新的自然气息，融入到自然的瑜珈境界；优雅的环境、热情的服务为您打造专业级（最佳的）瑜珈健身休闲俱乐部。整个俱乐部宽大通透、气势恢宏、充满文化气息，彰显尊贵品质。
比克兰姆．乔杜瑞 ---- 他本人更愿意别人叫他比克兰姆，是高温瑜伽（热瑜伽）的创始人。 3 岁开始学习瑜伽，11 岁获得全印度瑜伽比赛冠军，是当时最年轻的冠军。大师斯瓦米．悉瓦南 达（ Swami Shjivananda ）曾称他为 “ 瑜伽之王 ” （ Yogi Raj ）。他拥有专利的２６个体式的 “ 比克兰姆瑜伽 ” （即高温瑜伽，热瑜伽）风行全世界，他被称为瑜伽界的 “ 比尔．盖茨 ”
他发明的高温瑜珈（热瑜珈）就是把温度控制在38°C----42°C下进行的瑜珈，它可以使人体的组织，韧带更好的伸展。对于练习者的柔韧性有着极好的帮助。它保留了原始哈达瑜伽的26个姿势，并把它们按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点科学地安排出牵拉加热的顺序。.练瑜珈帮助你消除压力，保持一颗平静的心，让你更加灵活，平衡更好，也是保持瘦身的秘密武器
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(一)瑜伽、形体培训教练晓飞老师简介:毕业于哈尔滨体育学院,拥有本科学士学位,20年的舞蹈及形体练习让她气质卓越,充满自信。四年大学的专业突破式训练更让她在形体塑造方面有了独特的创新思维,对女性减脂塑形及产后塑性具有丰富的经验。受过专业培训,02年曾前往广州国际瑜伽学院学习瑜伽理论知识,体味与教学法等,取得高级与高温瑜伽证书;
09年在印度跟来自印度的密宗瑜伽(通往灵性之路)理论、体味与理疗疗法的理疗瑜伽;在瑜伽教学方面有着丰富的经验和技巧。很多学生已经在瑜伽领域有着卓越的成果。十年瑜伽教学,擅长结合会员自身状况进行瑜伽教学与沟通,助其达到效果,力图帮助会员通过瑜伽达到超越自我的一个境界。现开设假期爵士和形体培训
(二)培训方式:
(1)瑜伽、普拉提、形体教练培训:
培训课程 培训时间 报名时间
初中高级瑜伽教练(全日制) 30天 循环教学
初中高级瑜伽教练(周末班) 20课时 循环教学
普拉提 10天 循环教学
形体 30天 循环教学
瑜伽培训内容简介:
传统课程:瑜伽经讲解、阿育吠陀养生学、洁净断食、收束契合、呼吸控制、中脉七轮、唱颂冥想、哈塔瑜伽、圣王瑜伽、奉爱瑜伽300多种体式。
现代课程:瑜伽解剖学、生理学、营养学、心理学、中医经络、流瑜伽、高温瑜伽、排毒瑜伽、舞韵瑜伽、塑性瑜伽、美容养颜瑜伽、减肥瑜伽等、现代课编排原理及技巧。
增值课程:普拉提、阿斯汤伽、舞韵瑜伽、理疗瑜伽、流瑜伽、昆达里尼和藏密瑜伽。
普拉提培训内容简介:减肥塑形、紧致腰腹、臀部和大腿曲线、强化腹腔器官功能。
形体培训内容简介:打造曼妙身材、尽显风情妩媚、柔韧脊柱神经、调理生殖系统。
(2)普通学员制度培训:
培训课程 培训时间 报名时间
初中高级瑜伽(全日制) 30天 循环教学
初中高级瑜伽(周末班) 20课时 循环教学
普拉提 10天 循环教学
形体 30天 循环教学
瑜伽培训内容简介:
美容养颜瑜伽、排毒瑜伽、塑性瑜伽、减压瑜伽、脊椎瑜伽等,目的:自己能完整的学会5套瑜伽体式流程,掌握瑜伽的动作,自己在家可以轻松练习
形体培训内容简介:
您的孩子走路容易低头么?有点驼背?打造曼妙身材、尽显风情妩媚、柔韧脊柱神经、调理生殖系统。
