林义杰纪录片 林义杰 征服撒哈拉沙漠创纪录

2017-08-13
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文章简介：林义杰,39岁的他已经有了30多年的跑步生涯,是台北的一位极地冒险的运动家,曾用双脚征服过撒哈拉沙漠,用时111天,穿越7500公里的,人类首次徒步横穿撒哈拉沙漠的世界纪录.而后有历时150天途径6个国家,一徒步和奔跑的方式完成总行程10000万公里.在他30多年的奔跑生涯总完成了无数的比赛和挑战,现在本人不止让自己突破各种挑战,而且也在帮助更多人实现自己的梦想.本次专访了林义杰本人,他给我们讲述了自己的丰富经历和经验.同时也告诉了我们如何更好的去运动去跑步,而且11月份将专门赶往大陆参加腾冲半

林义杰,39岁的他已经有了30多年的跑步生涯,是台北的一位极地冒险的运动家,曾用双脚征服过撒哈拉沙漠,用时111天,穿越7500公里的,人类首次徒步横穿撒哈拉沙漠的世界纪录。而后有历时150天途径6个国家,一徒步和奔跑的方式完成总行程10000万公里。

在他30多年的奔跑生涯总完成了无数的比赛和挑战,现在本人不止让自己突破各种挑战,而且也在帮助更多人实现自己的梦想。

本次专访了林义杰本人,他给我们讲述了自己的丰富经历和经验。同时也告诉了我们如何更好的去运动去跑步,而且11月份将专门赶往大陆参加腾冲半程马拉松比赛,也是作为腾冲马拉松的形象代言人,如果你想和林义杰大神一起奔跑一次,千万不要错过这次机会。

腾马 对话 林义杰

1、是什么让你喜欢上了跑步,又是什么使坚持了几十年依旧热爱?

跑步其实是最好入门的运动,不需要过多花俏的装备,只需要一双鞋,就能跑。

从选手训练的过程,一路到现在,跑这个活动不只是我的兴趣,更是我的志业。

跑步必须学习跟自己相处,才能驾驭自己的体能,跑步其实是很轻鬆的运动,有助于脑筋的思考,常在跑步中我得到了许多想法,所以我再忙碌依旧会保持每天运动的习惯。

2、在很多挑战中,你是否受伤过,如果受伤了你是如何应对的呢,会依旧带伤坚持挑战吗?你遇到过最大的困难是什么?

以前当选手的生涯中,受伤是常有的事情,毕竟长时间的脸习对于身体负担是非常的重,如果练习期间受了伤我会暂时休息,以避免更严重的伤害。

但如果遇到非常重要的比赛,以我的个性,我还是会奋力一搏,因为我不希望留下任何遗憾,对于每次的比赛我一定全力以赴,也可能是这个不服输的个性,才会展开我极地探险及超级马拉松之路。

3、你经历了如此多的极限挑战,你认爲人体是否有极限这一说法?

我认为人的潜力无限,但只有自己最了解自己的体能,在超越极限的前提之下,必须经过长时间跟高强度的训练,以帮助自己突破自己的障碍点,如果没有经过专业有系统的训练,常常带来严重的运动伤害,甚至生命安全的问题,突破没有诀窍,唯有努力不断的练习。

4、在你跑步的生涯中遇到最爲感动的事情是什么?

2006年以八十天的时间横越非洲沙漠。从西非塞内加尔的圣路易斯港起跑,终点在埃及开罗,全程长达六千五百公里,此行的目标在唤醒世人关注非洲,甚至是全球的缺水危机。