摩罗反射摩罗丹:反复性胃病的人中秋不能吃月饼?关键在于适量和保养

2017-09-07

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文章简介：每年到了端午.中秋,胃病复发者数量就会显著增多,从事胃病临床工作40余年的成都胃病医院院长温育敏提醒,月饼毕竟不易消化,且高糖高油,吃多对身体无益.营养师范锐心介绍说,每100克月饼能量在300-600千卡.一个中等大小的月饼所含热量超过两碗米饭,脂肪量相当于6杯全脂牛奶,如果一次性吃的太多,不仅会使人体血糖量升高,还很容易导致恶心呕吐.消化不良,对肠胃不好的人来说,月饼很可能会引起身体不适.对此专家表示,也不尽然,吃月饼也有技巧,只要注意不要贪嘴,并且记住以下几点,可适量食用.每顿最多吃半块,

每年到了端午、中秋,胃病复发者数量就会显著增多,从事胃病临床工作40余年的成都胃病医院院长温育敏提醒,月饼毕竟不易消化,且高糖高油,吃多对身体无益。

营养师范锐心介绍说,每100克月饼能量在300-600千卡。一个中等大小的月饼所含热量超过两碗米饭,脂肪量相当于6杯全脂牛奶,如果一次性吃的太多,不仅会使人体血糖量升高,还很容易导致恶心呕吐、消化不良,对肠胃不好的人来说,月饼很可能会引起身体不适。

对此专家表示,也不尽然,吃月饼也有技巧,只要注意不要贪嘴,并且记住以下几点,可适量食用。每顿最多吃半块,杂粮坚果馅油少,非传统月饼少吃,月饼不能当饭吃,且遵循"配热不配冷"。

若已经因为贪食月饼导致消化不良、胃病发作,不妨选用刺激性较小的中成药。《陆川本草》中提到一味中药叫做鸡内金,"生肌收口,治消化性溃疡",即可消积滞,健脾胃,治食积胀满、呕吐反胃。具有国家中药保护品种资质的摩罗丹就含有此类成分,并且还有养阴润肺的百合、养胃生津的石斛与清养肺胃的麦冬,可以有效改善反复发作的胃病。在修复胃黏膜的同时,增强免疫功能,帮助患者摆脱病痛困扰。