听曾仕强讲情绪管理01有感

压力与日俱增以致影响到日常生活和心情,这些问题都是专业人士和高管人员的困扰。压力与情绪管理课程将帮助你重新认识自己,学会分析并正确理解自己在工作和生活中的...[详细]

压力与情绪管理课程培训,旨在让学员掌握快速处理和管理负面情绪与压力疏导的方法与技巧,化阻力为动力,掌握有效的自我激励和激励他人的方法,保持积极正面的心态。...[详细]

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管理,若早听的话,很多事理早就会明白过来。”她突发创新性地说:“你可以每听一次课,你就写点听课心得体会,体会中要有你自己的话,变成你整理感言,把它发到网站上资源共享。”我说好的,现在就动手整理:因此准备建设一个关于《情绪管理

职场EQ与情绪管理课程可以使学员正确认识压力和负面情绪,掌握IQ与EQ的区别;掌握压力的应对策略,学会一套有效的情绪放松方法;从心理学角度找出负面情绪产生原因及...[详细]

》课程心得系列,共24个课程,希望大家在这里能学习到如何剖析情绪,辩论情绪,管理我们的情绪。 情绪管理01:中国人最需要情绪管理情绪是我们对各种内、外环境的不同反应,情绪不全是负面的,情绪没什么好坏。比如闹情绪,山水、风云、包括我们自己都是环境,任何环境都在变动,情绪是我们自己在决定控制的,
一:中国

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中国与国际会计准则分析及应用课程培训,内容涉及IFRSs制订机构的成立及发展等,旨在使学员系统学习CAS与IFRSs知识体系,并对它们之间的异同获得更为清晰的认识,进而...[详细]

人情绪变化特大1:全世界的人,都有情绪的起伏,中国人变化特大2:说好听,警觉性很高,任何风吹草动,都有影响3:说难听,怀疑心很重,凡事先多方怀疑,警觉性高,再反应。二:中国人很容易发脾气1:我们总认为别人不应该这样对待我,实在不公平2:我们的自尊心不允许被轻视,怎么能够看不起我?3:我们又喜欢自己做主,而很多人偏偏喜欢摆布我。

人活着就是保护自己。
三:压抑或控制情绪不好1:任由情绪主宰我们的一切,后果很可能十分严重。

2:因此极力压抑、控制,结果造成没有表达的压力3:没有表现的情绪,并不表示没有情绪,有待爆发。
四:生活的意义在有理想1:为人群奉献自己,才是生活的价值,要终生努力2:我们怕冒险,勉强安于现状,却又不能实现理想3:这种内心的矛盾和挣扎,成为我们一种情绪债务。

中国人能屈能伸,弹性大,情绪起伏也很大。
心得体会:因中西方文化不同,所造成的处事风格、人际关系,性格说话都有很大区别,所导致的性格也不同。在中国,说话要特别的小心,因大家都非常敏感,毫不迟钝,比如用“讲、谈、聊、教”四字,也许说话者是想表达同一个意思,但四句话对周围人引起情绪反应是不同的。

聊、谈显得很随便,别人觉得没兴趣,教最使人反感,显得说话者狂妄自大,只有讲最恰当,我们所发出的信息通过别人解读就变样了!

大多数心里想的是真的,嘴巴里边讲出来却是假的。
中国人办事急躁,没耐心,但反应是非常快的,同时也很会讲道理,中国人认为自己特殊才公平,中国人说话声音可高可低,但要在保障自己前提下,在适当场合下最好,中国人生气时候是蛮不讲理的,当你问别人“你怎么不讲理。

”他会说:“你把我气成这样,我还讲理。”在外国餐厅第一条是这样写的:“你要对我们服务人员有礼貌,否则就赶你出去。”在中国没有哪家餐厅敢这样写。
在听情绪管理之后,才觉得说话重要性,祸从口出,言多必失。

我们所发出的任何信息都会给别人有所情绪反应,自己情绪不好,绝大多数是自己造成的,更坏是也造成别人有所负面情绪。只有随时都保持自己情绪稳定,给人以安全宁静感觉,这种状态对我们生活工作都有很大益处。情绪稳定犹如平静湖面,微起波澜步用急,但要避免大的起伏,起伏大就要适时管理和控制才行。
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