一小时外李松蔚 一书一感:《一小时外》李松蔚
首先是在知乎上认识的李松蔚老师。在被他兢兢业业所撰写的答案吸引之下,实在忍不住买了这本书吧。可以说感受颇深。要说感悟,也说不上,这本书中也是阐述了许多平时我们不会关心但是确切存在的问题。
对我来说,最大的收获就是懂了很多语言背后的意义。 也正好碰到了一个问题,也算拿这个问题,和这本书结合着写写,观点并不算全对,只能弄斧子试试。 问题是,人是不是自己内心的奴隶。
如果说,要我说,我不得不承认,是的。很多时候,很多决定并不是我们自己做出。天生就存在一种主观意识,跟风。别人都这么做,所以我这么做。或者别人都这么做,我偏不这么做。两种思想从本质上来说都没有错,但是请抛开所有条件,你会怎么做。
抛开所有,梦想这个词是什么。 换句话说,背后的潜台词是,我不够努力。是“不够”。其实当自己对自己说出这种话时,不好意思,你将会花双倍的能量和时间去安抚自己。学会对这个世界,对自己妥协,也算是一种艺术。
毕竟诱惑太多,承认被诱惑,才是看得更远的一种方法吧。用一个例子说明一下,常常在做正事时,会有玩的心态,但是你越克制这种心态,你的问题反而会更加强烈。然后大脑的设定会调成,我不该是这个样子。
接着就会花更多的时间去说服自己不是这样的。 大早起来,总有懒床的人。一种人的心态是“靠,起来努力啊”,另一种人的心态是“懒了懒了,天真冷”。两个同时起床的人,后者会更加有工作效率。
后一种人,明显对自己有更清醒的认识,他把原因归结到“自己懒”而不是“我不想努力”。努力,也是这个世界最大的骗局之一。它告诉人们,你努力才会有成果。然而努力背后,却是“我只要努力了,什么都不难”这种单方面洗脑方程式。
当然也是营销的一种战略方式。先提出一个问题局限思维,然后在这个问题中带人走死胡同。人所能掌控的毕竟有限。的确要努力,但是不是这种方式。 觉察而不控制。觉察是佛家用语。即明白观想自己现在的想法,但是不去行动,不去控制。
你是在经历这个感想而不是这个感想就是现实。现实可能是下雨天,而你的感想可能是,天气真差倒霉不能出去玩。但是,谁规定,下雨天心情一定要这样呢。学会体察自己的心境,明白自己当下想法和现实的差异。
接着顺着这种方式与自己妥协。过几分钟再休息好不好,严格执行休息计划。 回到原先问题,那么,请先承认被自己的小我所局限了吧。毕竟,诱惑太多不是么?很多人因为xx,所以得到什么,好像我也能得到。
这个本身也是一种陷阱。也是这个问题的核心所在。幸福,不是意味着填补过去,也不是通过所谓努力去展望什么未来。唯一的方式就是,看脚下。想像自己,手上只有一个灯笼,看见的光只有脚下这一块。
前面一片黑暗,但又必须走下去。你可以去担心,前面有坑,后面有狼。这是人之常情,去觉察这种情绪。但是请接受自己身体的控制,看着脚下走。 对自己说,“你已经很努力了,我懂”而不是“快起来,不够努力就去看福布斯”。毕竟,你是你,福布斯是福布斯。
