颖儿减肥前后对比 节目曝瘦35斤方法
2018-05-03
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文章简介：颖儿在拍<千山暮雪>时,体重曾一度飙升到120斤,而这都是因为停用减肥药造成的.颖儿是个十分爱美食的女孩子,但是停不下嘴的她只能依靠减肥药来
颖儿在拍《千山暮雪》时,体重曾一度飙升到120斤,而这都是因为停用减肥药造成的。颖儿是个十分爱美食的女孩子,但是停不下嘴的她只能依靠减肥药来瘦身,因为拍戏停用减肥药之后,不仅迅速反弹到了原来的体重,甚至比吃药之前还要胖,颖儿自己也认为在拍戏时没有管理好自己的身材,太对不起观众们了。所以在之后的减肥中,颖儿坚决不会使用减肥药这种方式,以正确、健康的方法减肥。
运动减肥 少吃多动
在《千山暮雪》之后,颖儿在两个星期内通过节食减肥法瘦了10斤,但是后来,颖儿发现这种方法其实也不是非常极端的,于是慢慢地,颖儿找到了适合她自己的减肥方法,那就是少吃多动和保持运动。颖儿说自己是易胖体质,所以就算碰到自己非常想吃的美食,她也只会吃一小口来满足食欲,而且饮食绝对保持规律,绝不能暴饮暴食。
颖儿在接受采访时谈到了自己一直在做的运动,每天快步走一小时,意念呼啦圈和最基本的仰卧起坐100个,只有保持运动才能为美好身材保驾护航。
胖兔颖儿瘦了,变瘦的她,看起来更漂亮更美了,想要瘦身的你,不妨借鉴她的减肥方法,也许对你瘦身有帮助。更多明星减肥方法推荐:赵丽颖show美肩细腿 魅力登杂志封面
