王适娴技能特色 李宗伟的技能特色解说及经典专长赏析

可便是这么一位毫不起眼的年青人,练就了一身羽毛球绝技,刚柔并济、阴阳融合;既能以迅雷不及掩耳之势化解对手强有力的进犯,使对手“劳而无获”,又能不费吹灰之力拐骗对手,使自个“坐收渔利”。

或许这是羽毛球运动本身的魅力,赋予了“李天王”奇特的力气,能够化有形为无形,也能够转无形为有形。只需绝顶聪明之人,才干在有形和无形之间络绎自若。

专长一:网前假动作炉火纯青

毫无疑问,李宗伟的专长之一是精深的网前技能,格外是他的假动作炉火纯青,使对手防不胜防。他不只常常借此发明自动,直接得分也是粗茶淡饭,给人的感受就像“坐收渔利”那样。图1显现的是李宗伟反手网前假动作推球,然后俄然勾对角直接得分的进程。

图图所示,对手底线正手过渡直线,李宗伟已有预判,早早等在网前反手迎球。照理李宗伟能够很简略抢到高点,推两底线或许高点抢放,但是他一向以“推”的动作等候,并不急于出手。图能够明白看到这一“等候”的特征。

李宗伟俄然改动拍面变“推”为“勾”的进程,恰是这一俄然的改变,使对手产生了“推球”的误判,身体重心显着有一个“后挫”的进程,然后再从头调整重心,再跨步上网,显着现已力所不及,球已落地。

依据调整拍摄剖析,从李宗伟勾球刹那间到球落地时刻为940毫秒,而对手误判致使重心“后挫”,然后从头调整重心所糟蹋的时刻为460毫秒。人的简略反响时在200毫秒摆布,假如没有糟蹋调整重心的460毫秒,那么上网接勾对角球是捉襟见肘的。由此可见,假动作的战术,就在于诱使对手失掉重心,延伸对手起运时刻,然后使本身赢得时刻上的自动。

专长二:超强的抓球突击认识

常常赏识李宗伟打球的粉丝必定能够发现,李宗伟发明进犯的时机多在网前,常常经过高质量的放网和搓球,迫使对手挑球,然后敏捷后撤起跳突击。这今后撤技能十分简练(术语称步法灵敏),突击更是反常决断,因此给对手的防卫制作了恰当大的压力。

如图2所示,李宗伟在网前假动作反手放网。对手现已上当,在向后晃动重心今后,被迫上网挑球。进程能够明白地看到,李宗伟现已显着认识到对手的被迫情况,因此在放网今后,并未急于后撤,而是耐性在网前等候。所谓等候,是高水平运动员特有的一种处理艺术,是在明白认识到对手处于被迫、无法对自个构成很大要挟时,挑选性地在某一特定方位等候对手出球(术称抓球)。

这种“等候认识”既是专业与业余水平的显着差异,也是专业球员水平凹凸的首要象征。

在对手挑球出手刹那间,李宗伟重心搬运到左脚,右脚敏捷后撤,一起向右后转体并起跳,只是经过一步的转化,就完结了抓球突击进程。由图可见,在李宗伟转体后撤时,球的方位本来现已在李宗伟的身体后方(术语称过人),是一种非自动的进犯点。

然后李宗伟一边后撤、一边转体,起跳进程重心仍在向后方移动,因此扣杀时的击球点刚好处在头的正上方。正因为重心后撤的原因,李宗伟在中半场起跳,落地时左脚现已踩到了后发球线,并且在腾空扣杀的进程中再次转体,同步完结了落地前的摆布脚交流,确保落地时左脚在后、右脚在前,以便敏捷衔接下一拍的上网。

依照惯例,身体重心在前后、摆布方向上有较大起伏移动情况下的起跳杀球,通常简略失掉重心,很难敏捷衔接下一拍。而李宗伟在这一技能上确有独到之处,不只技能进程行云流水,并且完结得反常敏捷和合理,从起动到后撤、转体、起跳、扣杀,全部进程只是耗时880毫秒,称其“迅雷不及掩耳”一点都不过火。

专长三:勇敢的鱼跃补救

能攻善守是一名优异羽毛球选手必备的条件,李宗伟当然不破例。他的防卫技能的绝活,在于“鱼跃补救”。

关于这一防卫技能从前有过争议,传统观念以为,常常倒地的防卫技能,必定不是啥好的防卫技能,最少是步法欠好的体现。但是跟着时刻的推移,这一技能不光没有不见,反而被广泛运用,因此也得到了不断增加的认可。现代观念以为,跟着羽毛球器件的改善、运动员身体素质的不断进步,竞赛进程中的球速越来越快,因此对运动员的反响速度提出了更高请求。格外男运动员面临大力扣杀,运用惯例步法进行防卫,通常会显得来不及。

惯例防卫步法,请求脚到手到,先出脚后出手,这么的技能进程需求两有些时刻,一是简略反响时(判别球的飞翔方向),大概200毫秒;然后迈脚移动重心,是动作挑选反响时,最少400毫秒(视不相同球的飞翔线路有所不相同),因此全部技能完结通常都在600毫秒以上。

而今世男运动员的杀球,从击球到落地的飞翔时刻大概在500毫秒摆布,所以运用惯例技能防卫,通常会感受“来不及”。而鱼跃补救减免了“出脚进程”,节省的时刻刚好能处理这一难题。

如图所示,对手扣杀击球刹那间,也是李宗伟起动步法的开端。这一刻是简略反响,并没有方向反响,只需在球飞翔200毫秒今后,才开端有飞翔方向的辨认。体现出了方向倾向性,李宗伟的身体开端向右侧移动。图能够看到鱼跃补救的起点。

首要,李宗伟身体重心下沉,彻底过渡到右脚,然后身体重心持续向右侧扩展,在右脚尚有支持的情况下,完结击球动作。

这一进程与传统防卫技能的差异在于:没有脚的移动,只需身体重心跟从持拍手向一侧敏捷扩展。等球拍触及球今后,才双手撑地,双脚腾空,然后再双脚着地,收回重心,并站起,衔接下一拍动作。

从全部鱼跃进程可见,李宗伟的这一补救技能,形式上看是鱼跃进程,但是击球刹那间仍是在有脚支持的前提下完结,然后最大极限地确保了击球质量。腾空进程则是在击球今后发作,实质上现已不影响击球的质量。经过高速拍摄解析可知,李宗伟从对手击球刹那间起动,到重心搬运,再到鱼跃击球刹那间的总耗时为480毫秒,刚好与正常男运动员的杀球飞翔时刻恰当,因此防卫的成功率天然也大大进步。