广西首推民族健身操 依靠传统融合科学健身
2017-10-10
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文章简介：新华社南宁6月14日体育专电(记者卢羡婷侯巍)"壮族采茶舞"以膝部颤.胯部扭.腕部绕等动律为特点,"京族指花舞"以轮指.转腕.踮步.碎步为基本元素--当它们与现
新华社南宁6月14日体育专电(记者卢羡婷侯巍)“壮族采茶舞”以膝部颤、胯部扭、腕部绕等动律为特点,“京族指花舞”以轮指、转腕、踮步、碎步为基本元素……当它们与现代科学健身融合而改编,便形成新型体育健身方式。广西近日首推《舞动广西》系列民族健身操、健身舞,弥补了此前民族健身舞蹈缺规范、缺系统的空白。
《舞动广西》系列教程依托广西民族传统文化、习俗、舞蹈、音乐等元素,融合现代科学健身要求编制完成。第一期共推出7套民族健身操、5套民族健身舞。其中民族健身操包括壮族初级健身操、壮族中老年初级健身操、瑶族中级健身操、苗族少儿健身操、苗族表演套路健身操、京族中老年健身操、彝族初级健身操;民族健身舞包括壮采茶健身舞、瑶韵健身舞、京族指花健身舞、《大地飞歌》健身舞、彝风健身舞。
广西体育局群众体育处副处长张济琴认为,目前,我国民族健身操、健身舞的开发和推广尚属民间自发行为,缺乏规范化和系统化的标准,健身功能也缺乏针对性、实用性,属于初级发展阶段。《舞动广西》系列民族健身操、健身舞,以民族文化为素材,以体育运动为形式,针对不同群体进行细分,达到运动心态、运动功效上的统一,能够有效弥补我国民族健身舞蹈缺标准、缺规范、缺系统的空白。
目前,广西已计划向有关体育协会、健身活动站点、图书馆、学校等单位无偿捐赠一批广西民族健身操、健身舞教学光盘和图册。同时,为了扩大影响力,民族健身操、健身舞已被列为首届广西全民健身运动会比赛项目。(完)
