陈盆滨都点赞!安踏喊你备战上马
恭喜上马中签的幸运儿!不论是跑渣仍是跑神,还有许多人因未中签而哀痛、恼怒……如此大好时机,怎能孤负?间隔上马开跑仅仅1月有余,你预备得怎样了?
参与安踏郁金香上马操练营,体会壹季体能操练营的科学操练,穿上安踏“Challnge100”留念款跑鞋,最终一个月助你上马安全、轻松完赛!
安踏郁金香上马操练营操练周期:10月11日-11月7日操练方法:线下团体操练 线上讲座课程 安置自行完结的操练工作冠名资助方:安踏体育官方协作媒体:《领跑者》杂志操练支撑:壹季体能操练营、润能达运动健康办理中心组织方:郁金香运动科学的操练是安全、轻松完赛的根底1线下团体操练组织
团体的现场操练课程皆供给存包、补给效劳,在壹季体能操练营奥体公园店的操练还供给洗澡效劳。
2线上讲座课程
在操练营微信群选用微信图文、语音、视频等办法,共享以下主题课程:
课程一:怎样拟定合适自个的马拉松操练方案?
课程二:多见的跑步伤病的防止和康复
课程三:怎样用心率辅导科学操练?
3不能偷闲的家庭工作
几回线下操练课程和线上讲座,关于马拉松操练来说远远不够。操练营将为学员供给最终一个多月的操练主张(细化到天),家庭工作,包含中心力气操练、跑步操练等,由学员自行完结。要跑马,仍是不能偷闲哦!
为确保专业性,咱们约请到润能达运动健康办理中心联合创始人刘铮为操练营供给参谋辅导。刘铮是北京体育大学人体运动科学专业硕士,长时刻从事工作体育科研及金牌保证参谋效劳,其效劳的运动员多人次取得奥运会、全运会冠军。
(刘铮做科学运动专题讲座)
操练营的体能操练项目在壹季体能操练营奥体公园店进行。
(壹季奥体公园店)
恭喜,壹季体能操练营总教练,Rs Lab跑步认证教练,乐视体育跑步频道体能教练,许多品牌及竞赛体能教练,马拉松、越野赛及铁人三项喜爱者。专业、英俊的壹季教练必定让你理解啥叫做酸爽!
安踏给力配备助你轻松备战
安踏给予本次操练营大力支撑,每名学员将取得:
1. 安踏“Challnge100”留念款跑鞋,价值599元。
2. 安踏跑步短裤,价值179元。
3. 安踏跑步T恤,价值159元。
《领跑者》杂志将对本次操练营进行全程报导,操练营操练专题、学员跑步故事有时机刊登在《领跑者》11月刊,该期杂志将进入上海马拉松官方参赛包。
安踏郁金香上马操练营将于10月11日(周日)早8点在壹季体能操练营奥体公园店举办开营仪式并进行初次操练,如今炽热报名中。
报名条件:优先2015年上马已中签且有半马根底的跑友,上马未中签但在活跃预备下一场马拉松的跑友也可报名。报名费用及人数:每人599元,限额50人。报名时刻:10月9日18:00,报满即止。
报名提示:
郁金香运动是最酷、最专业的运动APP,支撑Garmin、Suunto、Bryton、Polar等GPS运动手表数据同步,还可同步Endomondo、Runtastic、RunKeeper、Nike running的数据。
