赵泰隆肌肉 赵泰隆成男篮肌肉男标杆 感叹体能训练收获颇丰

2017-11-22
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文章简介：成都温江,四川金强篮球训练基地,新一期中国男篮在这里的集训正在接近尾声.在这段时间里,每一个人都在竭尽全力,全力咬牙坚持,全力展现自己,每一

成都温江,四川金强篮球训练基地,新一期中国男篮在这里的集训正在接近尾声。在这段时间里,每一个人都在竭尽全力,全力咬牙坚持,全力展现自己,每一个人的内心也都在清点着自己的收获。原本就恨强壮的赵泰隆,如今几乎成了体能教授王卫星眼里的“肌肉男标杆”,每次看赵泰隆练对抗,王教授都忍不住要夸几句。

海埂基地强化体能,让每个人都获益匪浅,赵泰隆也能感受到身体发生的微妙变化,“我觉得现在身体最大的变化就是,爆发时的那一下子比以前好了很多,爆发力更强了。我们以前练的都是那种‘死力量’现在逐渐增加了一些爆发力量和核心力量,收获却是挺大的。”

海埂和成都两个阶段,中国队更多的还是在打基础,谈到自己到目前为止的最大收获,赵泰隆认真想了想说:“我觉得集训到现在这个阶段,主要抓的还是身体素质,以一些小技术为主。我觉得自己最大的收获就是,以前总有些基础的东西做得不规范,比如跑步时的一些基本功之类的,自己做的其实不太好,这次王教授带着我们训练,我从他那儿学到了很多东西。”

记者在观察训练时看到,不论是执行训练计划的外教洛安尼斯,还是主教练宫鲁鸣和其他教练组成员,对各种细节的要求都非常高,记者有时候都在想,这样的要求对这些已经打了多年职业联赛的职业运动员来说,不会反感么?对于这个问题,赵泰隆说:“对于我来说不会反感,因为毕竟以前在球队里,这些细节抓得其实不是很多,有些东西被自己忽略掉了,所以现在感觉这些东西还是很重要的,教练的要求对我们帮助不小。”