历史上的张三丰生活在什么朝代

张三丰出生于什么年代

我们所熟知的张三丰，是金庸笔下那位仙风道骨的张真人，他拥有高超的武艺，是武当派的创立者，在江湖上享有很高的地位。张三丰此人在历史中是真实存在的。根据记载，张三丰是南宋末年至明朝初期的道士。

张三丰画像

有一说法是张三丰生于1247年，卒于1458年；另一说法是张三丰生于1264年，卒于1458年。张三丰是南宋末年著名的道士和儒士，擅长书法和绘画，在文学诗词方面也有颇高的造诣。因为张三丰不在乎自己的穿着形象，于是江湖上人称“张邋遢”。张三丰擅长丹道修炼，他创造了很多武当学派分支，比如隐仙派、蓬莱派等等，后人对张三丰的评价颇高，认为他是一位天地造化者。

张三丰一生还有颇丰的著作，比如《玄机直讲》、《张三丰先生全集》等等，都是张三丰提出的道家思想，备受道家学士的推崇。除此之外，《无根树》是张三丰所作的词曲，他将深奥的道家思想用朴实直白的语言描绘出来，读起来朗朗上口。

明代初期，张三丰的事迹广为流传，为此，朱元璋派遣大量的人马，寻找张三丰。他们去了武当山寻找张三丰均不见下落，有人又说在山东青州一带看见了张三丰的踪迹，这些人又马不停蹄的赶至青州，还是不见张三丰人影。朱棣当上皇帝后，下令在全国寻找张三丰，想向张三丰讨教养生之术。后来，张三丰还是没有被他们找到。

张三丰外号叫什么

张三丰的外号比较多，比如邋遢张仙人，张邋遢等外号。张三丰生活在南宋末年间和明朝初年间，是著名的儒士和道士，为武当派著名人才，张三丰又名张君宝，在相关资料中，都有与张三丰相关的故事。

张三丰剧照

在《明史》中，对张三丰有过记录，介绍了张三丰的出身地，张三丰原名张君宝，号三丰。因为张三丰不在乎自己的穿着，衣服和鞋子穿的都很破旧，所以外号便有张邋遢这一说。张三丰是武当派的创始人，他主张丹道修炼，并且是集大成者。张三丰主张“福自我求，命自我造”。张三丰一生创立了内家拳和太极拳，张三丰认为拳法是一种增强体质，陶冶人性情的活动，通过拳法可以感受武功的博大精深。除此之外，张三丰还著有著作，比如《玄机直讲》、《玄要篇》、《张三丰先生全集》等等作品，其中，《张三丰全集》至今仍在流传，后来道教的人人士们口口相传，通过张三丰的作品，宣扬了他的道教主义。

关于张三丰的故事后很多，在金庸的武侠作品中，张三丰是一个频率出现很高的人物，在《倚天屠龙记》中，他是张无忌的师公，对待张无忌自然非常宠爱，在他的教育下，弟子张翠山和宋远桥、殷梨亭等人都有非常高的成就。

张三丰归隐武当，在武当练习拳法，在当时社会下，张三丰十分憎恨会一丁点秘术的道士巴结权贵的做法，所以张三丰一生都奉行自由主义。

张三丰的师傅

张三丰的师傅是陈抟。陈抟和张三丰都是归隐派传人，据说，陈抟是归隐派第三代传人，张三丰是归隐派第五代传人，在《三丰全集·派考记·道派》中有所记载。

陈抟画像

陈抟是北宋人，为著名的易学家和道学家，好扶摇子。陈抟被皇帝赐号为“清虚处士”，陈抟曾参加过考试，但是榜上无名，于是陈抟决定在武当山进行隐居，下定决心研究道教。在学习道家思想上，陈抟也加入了自己的见解，著有《龟鉴》、《心相学》等相关书籍。

除此之外，陈抟还是有名的睡仙，据说，陈抟学习过“锁鼻术”，所谓“锁鼻术”指的就是气不从口和鼻子进入，练习锁鼻术，有利于保证睡眠质量和睡眠时间。陈抟睡着后，最少的睡眠时间都是一个月，有时候是半年，更有甚至为三年。据说，有一位名叫金砺的文人，对陈抟有很高的兴趣，于是便托了陈抟的朋友希望能得以引荐，见一下陈抟本人。陈抟的朋友崔古说，先生正在睡觉呢，等他醒来后，再前来拜见吧。金砺便好奇地问崔古，陈抟什么时候能醒过来，崔古说，有可能是三个月，最少也要得一个月，并劝告金砺让他先去别处游览一番。过了一年后，金砺前去拜访陈抟，刚好陈抟已经睡醒了，金砺便借此机会向陈抟讨教了睡觉之道。陈在修行方面有很高的作为，再加上，得到了麻衣道人的真传，后来被道教人士归为隐仙派。

在很多武侠小说中，扶摇子被塑造成一位世外高人，拥有高超的武艺，并且过着隐居的生活。

张三丰活了多少岁

张三丰是一位长寿者，而他的年龄成为了一个未知之谜，目前有两种说法，一说是1247年，一说是1264年。如果张三丰生于1247年的话，享年211岁，如果生于1264年的话，享年194岁。

张三丰剧照

张三丰长寿的秘诀应该与他常年练太极有关。张三丰对道家思想有很深厚的兴趣，并主张“福自我求，命自我造”。张三丰一生创立了内家拳和太极拳，张三丰认为拳法是一种增强体质，陶冶人性情的活动，通过拳法可以感受武功的博大精深。在练内家拳和太极拳的时候，需要调理气息。平稳心情，张三丰创立拳法的目的是“内以养生外以却恶”常年练习这一拳法，可以抵抗外界暴力，又能修身养性，这也是太极拳经久不衰的真理所在。

明代时，张三丰的事迹在社会广为流传，期间明太祖朱元璋和明成祖朱棣，都曾派人寻找张三丰的踪迹。朱元璋先后两次派人探访张三丰的踪迹。朱棣当上皇帝后，掀起了寻找张三丰踪迹的热潮，根据明史记载，朱棣先后派遣胡广到武当山寻觅张三丰踪迹，结果胡广却没有把张三丰认出来，后来，朱棣屡次派人寻找都没有结果。朱棣为了见张三丰一面，下令让胡广必须找到，要不然就会将他处死。根据《张三丰外传》记载，张三丰169岁时，前去会见了朱棣，另一种说法是，张三丰知道朱棣找他的目的，于是便写书一封派人送给朱棣，里面写的关于是长生之道的秘诀。

张三丰一生充满了神秘感，所以他也成为了武侠小说中的绝世高人。