黄香蕉苹果营养价值 香蕉营养价值表 如何挑选香蕉
2017-05-17
字体:
大中小
浏览:
文章简介：导语:香蕉看似不起眼,价格也很是便宜,但是香蕉却是很好的养生食品,可以起到补血养血,降血压,防治便秘等功效.生活中,不少朋友都十分的爱吃香蕉,那么,你知道香蕉的
导语:香蕉看似不起眼,价格也很是便宜,但是香蕉却是很好的养生食品,可以起到补血养血,降血压,防治便秘等功效。生活中,不少朋友都十分的爱吃香蕉,那么,你知道香蕉的营养价值都有哪些吗?怎么才能购买到优质香蕉呢?下面,天气网就为大家介绍香蕉营养价值表;如何挑选香蕉。
香蕉营养价值表(每100克)
如何挑选香蕉
优质香蕉果皮呈鲜黄或青黄色,梳柄完整,无缺只和脱落现象。单只香蕉体弯曲,果实丰满、肥壮、色泽新鲜、光亮、果面光滑,无病斑、无虫疤、无霉菌、无创伤,果实易剥离,果肉稍硬。
购买香蕉时,人们往往爱拣色泽鲜黄、表皮无斑点的果实。其实这样的香蕉内部还没有完全脱涩转熟,起来果肉硬而带涩味,香气不能充分散发出来。
香蕉的存储方法
香蕉属于热带水果,适宜储存温度是11~18度,一般情况下保存时间最长的是13天,尽量不要放冰箱里保存。
香蕉在冰箱中存放容易变黑,应该把香蕉放进塑料袋里,再放一个苹果,然后尽量排出袋子里的空气,扎紧袋口,再放在家里不靠近暖气的地方,这样香蕉可以保存一个星期左
