谢文婷纹身 【哒人专访】谢文婷:运动是魅力女神 能影响身边
运动中的跑步、羽毛球,健身、篮球是很多人都爱做的,谢文婷也都很喜欢,可最让她喜爱的运动却是少数人喜欢的——动感单车。
她练过瑜伽,跑过短跑,甚至从小就开始打羽毛球等,是一位会多项运动的哒人。
2015年1月,谢文婷在家乡的健身房第一次接触动感单车,就这样与它一见钟情了。相比其它运动来说,这项运动似乎更让她充满了激情。她开心的道出她喜欢动感单车的原因:“动感单车是一项全身都可以动起来的激烈运动,跟着激情的灯光与很嗨的音乐节奏动起来,看着周围一起动起来的人,感觉是一个充满了活力的集体”。
(手臂酷不酷!认真看图,你就知道啦!)
为爱痴狂,谁都不会例外。“我曾经最疯狂做过上午骑动感单车两三个小时,下午还会再上多一节45分钟的动感单车课,这样巨耗体能又狂飙汗的感觉,很爽”!
2015年临近过年期间,谢文婷每天都会去健身房的动感单车房报道。这样天天运动的频率,到后面却有变化了。因为从家乡回到了广州,工作忙碌的她不仅因为时间上难以支配,还因为朋友难约到,让她比较少去练动感单车了。“运动有朋友陪伴,这样彼此的坚持力会更加久”。
虽然很少去骑车了,但是体能上谢文婷还是会经常锻炼,有空的时候就去户外爬爬山,打打羽毛球,或者在家里练下深蹲与其它动作,来刺激自己身上的运动细胞。她每月平均都会有三次出去户外运动。“有时候一个月运动的更少,因为上班忙,回到家已经很晚很疲惫了,如果再锻炼第二天休息不够会更加的疲惫,上班也会有影响”。
“记得我在打乒乓球认识一位外国朋友,因为他不喜欢与陌生人运动,所以也不喜欢动感单车,可是在我的带动,发现他竟然骑的比自己还要疯狂,每天下课之后,他自己一个人都还会在动感单车房骑很久。这让我觉得运动可以改变人,让别人与你一起爱好这件事,这是运动的巨大的魅力”。
对于在广州这段时间动感单车的松懈,谢文婷因为时间的安排也是无奈,但只要她一回家乡就会去健身房的动感单车报道。
“过段时间要回家学车,这段时间就可以重新回到动感单车上了,我希望自己在接下来的时间能好好在动感单车里学习,学会更多的动感单车运动手势”。
