马斯洛五大需求层次 你到哪一层了?
亚伯拉罕.马斯洛(Abraham Harold Maslow, 1908-1970) 美国社会心理学家、人格理论家和比较心理学家,人本主义心理学的主要发起者和理论家。
马斯洛在1943年发表的《人类动机的理论》,描述了人类不同需求的理论,认为人的需求从低级到高级可分为:“生理需求”、“安全需求”、“爱与隶属需求”、“尊重需求”和“自我实现需求”五个层次。
1生理需求: 包括维持生存的需求,诸如食、饮、睡眠、性欲等。若不满足,则有生命危险。这类需求的级别最低,人们在转向较高层次的需求之前,总是尽力满足这类需求。
2安全需求: 包括希求保护与免于威胁从而获得安全感的需求,表现为安全稳定以及有医疗保险、失业保险和退休福利等。只有生理及安全两种需求满足之后,高一层的需求始能相继产生。
3爱与隶属需求: 包括被别人接纳、爱护、关注、欣赏、鼓励等需求,表现为渴望得到家庭、团体、朋友、同事的关怀爱护理解,是对友情、信任、温暖、爱情的需要。社交的需要比生理和安全需要更细微、更难捉摸。它与个人性格、经历、生活区域、民族、生活习惯、宗教信仰等都有关系,这种需要是难以察悟,无法度量的。在包括此一层次在内的三种需求均获满足之后,才能相继产生高一层次的需求。
4尊重需要: 可分为自尊、他尊和权力欲三类,包括自我尊重、自我评价以及尊重别人。尊重的需要很少能够得到完全的满足,但基本上的满足就可产生推动力。在包括此一层次在内的四种需求都能获得满足,最更层次的需求始能相继产生。
5自我实现需求: 包括精神层面的臻于真善美至高人生境界获得的需求。满足这种需要就要求完成与自己能力相称的工作,最充分地发挥自己的潜在能力,成为所期望的人物。这是一种创造的需要。有自我实现需要的人,似乎在竭尽所能,使自己趋于完美。自我实现意味着充分地、活跃地、忘我地、集中全力全神贯注地体验生活。
