杨凤池语录 心理必读系列:李子勋和杨凤池经典语录

2017-06-10
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文章简介：你如何宣泄和表达你的情绪是不重要的,重要的是你不能伤害自己,也不能干扰他人.[李子勋]我们看过<沉默的羔羊>这部电影,它是一个带有经典精神分析的一个影片,但是现

你如何宣泄和表达你的情绪是不重要的,重要的是你不能伤害自己,也不能干扰他人。【李子勋】

我们看过《沉默的羔羊》这部电影,它是一个带有经典精神分析的一个影片,但是现在心理学已经有了很大的发展,我们更多关注的不是对人的分析,而是对环境的分析,不再着重帮助的模式,而更着重于关怀模式,因为人和人是不一样的。【李子勋】

周期性的情绪低落,是每个人都会发生的事情。因为每个人都有一个生物钟,每个人的生理、心理活动都有其周期节律性,而且这种节律性明显的话,正说明这个人健康。【杨凤池】

在心理学没有真正的好坏,只有被认为的好坏,所以心理学关注的是判断好坏的标准,而非被标定为好人或坏人的人。

我们的很多概念系统是文化构成,研究文化构成我们才能知道人们内心痛苦的根源,其实大多数心理痛苦都是观念的痛苦,检视这些观念是心理学首先要做得事,一般来说心理学不允许贴标签,不认为什么东西一定是好,什么东西一定是坏,这和你说的问题是不矛盾的。【李子勋】

自卑和自信是同时存在的,他们可能会表达成一种对称关系,没有谁只有自卑没有自信,也没有谁只有自信而没有自卑,这是两种重要的内心力量,离开谁你的生活都将出现麻烦。【李子勋】

心理咨询的原则有五六条:比如说保密原则、计划性原则、单向原则、系统性原则;良好的咨访关系、讲究职业道德;综合性原则。维护身心健康的原则是:具有良好的自我意识,情绪乐观稳定,意志坚强,个性健全,人际关系协调。解决心理问题的原则主要是:帮助来访者或者当事人正确地认识自我,正确地评价情境,发现自己解决自己问题的能力,帮助他们的人格成长。【杨凤池】