翟维传杭州谈太极:太极讲求里外相合
人物简介:自幼习武,武式太极拳第五代传人。从师于武氏太极拳第四代传人魏佩林、姚继祖二位宗师门下,习练武氏太极拳系列至今,现任中国武术协会会员,中国武当拳法研究会顾问。
主要文章分别发表在国内各武术刊物上,有的被收入《武当拳法探微》,《太极各家谈真谛》及《太极拳论文集》等书中,并参加了《武式太极拳竞赛套路》的编排和审定工作,任编委,协助恩师姚继祖出版《武氏太极拳全书》。
武式太极拳:武式太极拳为我国传统太极拳五大流派之一,由河北永年广府人武禹襄祖师所创,发展至今已经有170余年了。
其理法原理丰富完整又邃密细腻,人称干枝老梅、朴实无华。手高不过眉,远不出足,双手各管半个身子,互不逾越,讲究内外三合,进退须有折叠,内潜之气支配外形,行云走架,双足如在大地上写书法,一笔一划严守格律,与人交手,不重招数,注重接劲打劲。