乒乓球直拍横打训练技术要领

2018-04-22
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文章简介：具体的姿势.动作要领如下:食指放松,拇指用力压住拍肩,使球拍保持前倾.站位时注意重心稍微偏向右脚,触球时用腰控制手臂,转腰带动手臂自然迎前击球,借对方来球的力量把球回过去.击球时间在高点期,触球的中上部.学习直拍横打平挡球的练习方法主要有以下几种:1 反手位斜线平挡.通过反复训练,尽快使动作定型.2 一点打对方两点和对方一点打两点.该练习的目的主要是提高平挡技术的落点调节能力和与正手技术结合的能力.3 推挡和平挡球的结合训练.开始先练习推一次平挡一次,然后逐渐过渡到随机运用两种技术.进行这种练习

具体的姿势、动作要领如下:食指放松,拇指用力压住拍肩,使球拍保持前倾.站位时注意重心稍微偏向右脚,触球时用腰控制手臂,转腰带动手臂自然迎前击球,借对方来球的力量把球回过去.击球时间在高点期,触球的中上部.

学习直拍横打平挡球的练习方法主要有以下几种:
1 反手位斜线平挡.通过反复训练,尽快使动作定型.
2 一点打对方两点和对方一点打两点.该练习的目的主要是提高平挡技术的落点调节能力和与正手技术结合的能力。


3 推挡和平挡球的结合训练.开始先练习推一次平挡一次,然后逐渐过渡到随机运用两种技术.进行这种练习时要注意身体重心位置的区别.推挡球时身体重心稍微偏向左脚,而平挡球正好相反,重心稍微偏向右脚.
直拍横打有几种分类

1)快攻弧圈结合推档+直拍横打:如果是后练习直拍横打的人大概还都保留了推档的习惯,处理球大多数站位近台结合中台,反应快、速度快、线路变化较多,主要以速度取胜。具有良好的相持能力。
2)弧圈快攻结合推档+直拍横打:和前一种打法相似,不同的是站位多中台并结合近台,以摩擦为主并具有良好的
爆发力。


3)王皓类的纯直拍横打技术:放弃推档技术,但是反手具有独当一面的能力。相持能力强、变化较多,弧圈结合快
攻。


分好类之后,我们就来看看应该怎样选择相应的装备了。Yasaka 是国际知名的乒乓装备品牌相信大家都有所了解同
时它也是唯一一家在设计球拍以直拍横打为基础的厂商。在YE系列应用在直拍横打取得成功之后设计的球拍都是在其基础
上改进研发的,马林现在使用的YCA就是其中之一。

那么,我们先来看看第一类打法的选择吧。第一类打法主要突出的是
速度,但是有些人在使用过Yasaka的球拍之后觉得偏软是怎么回事呢?其实是由于海绵胶皮的搭配不当才导致了这种情
况(其实很多的朋友是由于球拍和海绵胶皮搭配不当,才导致无法发挥出自己水平的),所以选择好的搭配方式才是最重
要的。

那么,我对第一类打法推荐的搭配方式是:球拍--Yasaka YE,正手--天极3或狂飙2,反手--G666或狂飙3
(2.

15,39度)。第二类打法推荐的搭配是:球拍--Yasaka YE2,正手--天极2或狂飙3(2.2,40度),反手G666
或狂飙3(2.2,40度)。第三类打法推荐:球拍--Yasaka YCA,正手--狂飙3(2.2,40度)或G666,反手G666或
狂飙3(2.2,40度)。